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生活百宝箱
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健康是穷人的财富，健康是富人的幸福。 曾经有人用“100000000000”来比喻人的一生，其中“1”代表健康，各个“0”代表生命中的事业、金钱、地位、权力、快乐、家庭、爱情、房子……各个“0”充斥了人们的生活，“1”常常被忽略，但“1”一旦失去，所有的浮华都将沉寂。所以存钱不如存健康，对健康进行的投资才是回报率最高、也是最明智的选择。 健康分为两个方面：身体健康和心理健康 身体健康：合理的运动、适当的休息、补充均衡的营养 心理健康：有爱心、有吸收力、有自信 亚健康的人——预防、保健——变为健康的人 亚健康的人——不预防保健——变为疾病的人...
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