野外生存手册-第4部分
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雪地攀登装备
一、冰斧：选择冰斧的长度是手持著冰斧，手臂垂直，斧尖与脚踝同齐的高度即可。
冰斧绳带长度最好能制作两个绳环，一个是手腕绳环，另一个是扣安全吊带的绳环，此攀登过程不易遗失冰斧且多一个确保支点。
二、冰爪：早期的带式冰爪穿、脱相当麻烦且捆绑费时，目前最新的冰爪是快扣式冰爪，此型穿、脱相当简便，穿著冰爪必须谨慎捆绑牢固，避免行进过程冰爪脱落，造成危险，冰爪之爪尖不可太锐利更不能拿去磨利，台湾雪地较潮湿，冰爪走路时容易因鞋底与冰爪间积雪而跌倒，此时可用冰斧轻敲冰爪让积雪掉落，或是冰爪底部加装排雪板，不让软雪易附著於冰爪。
三、安全吊带：安全吊带购买时，最好选择合身後再大一号的尺寸，因为雪地攀登至少会穿三至四件的裤子。
四、勾环：每人准备一个保险型钩环和三个左右无保险型钩环。
安全环：利用一个无保险型钩环系一条普鲁士绳环，绳环结为双渔人结，绳长不得超过膝盖，并系紧於安全吊带腰侧。Ｄ型环：携带一个无保险之Ｄ型环达到方便救援架设滑轮目地。
五、掣动器：掣动器又称下降器选择时不能太小，以宽口的８字环较好。
六、攀升器：攀升器是架设於主绳，攀升器只能往前推不能往後推；是绳队往高处攀登的利器，攀升器须用普鲁士绳紧系於使用者之安全吊带，但绳长不得超过膝盖。
七、普鲁士绳环：每人须准备两条约两公尺长的普鲁士绳；绳头以双渔人结缠绕。
雪地服装
完整的雪地装备与选择适合的雪地装备对雪地攀登者而言，是非常重要，选择错误装备或是少了任何一项，则会对雪地中的生活产生重大的影响，严重的话可能会失去一条宝贵的生命，基本的雪地装备分为雪地服装与雪地攀登装备。
一、风雪衣裤：雪地活动必备是最外层的服装，具抗风防雪的功能，最佳的材质为GORE TEX，无论买何种型式上衣须附有帽子以保护头部，吊带式雪裤是最能防范跌倒时与冰雪从裤腰跑入裤子内层。
二、御寒外套：羽毛大衣或Pile材质外套为佳。
三、里层：衬衫或毛线衣，毛线衣以宽松高领为佳且适合晚上睡觉穿著。
四、最内层：内衣裤以P。P。材质较为保暖。
五、换洗衣服：以两至三套衣物具行动及备用衣服，衣服不须带太多，若衣服长时间穿著衣服内层会残留皮肤脱落的角质层而失去保暖作用。
六、袜子：穿著两双，以短而厚为宜。
七、鞋垫：晚上睡觉可将湿鞋垫置入睡袋或羽毛衣内烘乾避免隔天早上穿上湿的鞋垫，避免攀登期间冻伤脚趾。
九、登山鞋：鞋底须选择较厚的底层，鞋子不穿时须置入防潮的袋子并放进帐蓬内，以避免潮湿，此外，长时间的海外远征，鞋子最好换新，因为长时间不穿鞋面容易氧化造成危险，雪地最好使用双重靴。
十、绑腿：先穿绑腿再穿上风雪外裤，不仅可提高约摄氏5度的保温效果。在行动时也可避免鞋套被树枝勾到，并防上雪掉绑腿内。
十一、帽子：帽子穿著有三层，里层为头罩，保护皮肤用，中间层为保暖，最外层为GORE…TEX材质，具防风雪功能；一般俗称「高手帽」。
十二、御寒手套：手套基本有两种，一种为并指（两指式）的羊毛手套，内层保温，外层可抗风风雪较方便活动，另一种为P。P。手套，轻薄方便并兼具保温效果，此种手套属消耗品，因此建议多带几双备用，此两种同时穿著是最保暖的方法。
十三、风镜或墨镜：在台湾，因雪况并不是很好，因此便用有色镜片的墨镜即可，若海外远征，则须使用墨镜成风镜才行。墨镜镜片须为深色，如墨绿色，较能防止紫外线，风镜镜片颜色较淡，能防风，但须防止镜片因结冰而破碎。雪盲通常8小时後产生而雪盲时间长短视紫外线强弱程度而定。
十四、头灯：头灯的种类相当多，最好使用灯罩兼具开关，此种使用方便且轻巧易携带，备份的电池及灯泡须多带。
野外着装
说到服装，似乎向来便是〃罗卜白菜，各有所爱〃，人们大都习惯于通过服装来体现自己的个性。但野外活动时的着装，在体现个性的同时，却必须考虑其实用性。曰常生活中，我们中的一些人大约有过这样的经验：一群好朋友相约去郊游，你花了很长时间考虑该穿什么，结果对镜试了又试，终于选中一套漂亮的服装。早起一亮相，果然获得了满堂喝彩，可最终的结果却很糟。你不能和朋友们尽情嬉戏，还因那漂亮的服装弄得自己十分尴尬。野外活动的着装，应以宽松、舒适、耐磨、随意为基本原则。
即使是盛夏，也尽量避免短打扮，女孩子不要穿裙子，男孩不要穿短裤。这主要考虑野外各种虫子较多，你总不想成为它们的美餐吧。另外无论是爬山还是钻树林，各中带刺的植物也会对你的皮肤毫不留情，你若不想成为〃花瓜〃，就应尽量减少皮肤的裸露部分。
贴身的衣服，应该选择柔软吸汗的纯棉制品，切忌尼龙纤维织物。春秋两季外罩一件纯棉或纯毛宽松外套或一件防风衣就可以了。这里要专门谈谈防风衣。防风衣是目前国际上非常流行的户外服装，它通常都以防水透气的GORE…TEX面料制成，有很好的搞风及保暖性能。最主要的是这种高科技产品有着雨透不进来而汗液产生的蒸汽能散发出去的神奇功效。这类防风衣大都经鲜艳的对比色搭配，制成较为宽松的带帽短风衣式样，腰部大小可调，穿着方便随意，利于野外活动。如若里面加上一件纯毛衫或野外专用的抓毛衣，足可抵御零度以下的风寒。当然，到高寒地区活动，诸如攀登7千米以上级别的山峰等等，还需要预备好一件质地优良的羽绒服。
裤子的耐磨程度致关重要，一般的野外活动，牛仔裤是不错的选择。但要注意不要穿很紧立裆很短的牛仔裤，那会使你行动不便，坐卧也很痛苦。宽松式的牛仔裤和棉制的休闲裤都会给你以舒适和潇洒。至于特殊野外活动，如登山时穿的防风裤、岩石裤等，在此就不再一一述了。另外，别忘了带上一顶有檐的遮阳帽。
户外运动服装的详细介绍
〃户外运动〃的英文为Outdoorsports，它包括的内容广泛，从一般的郊游或徒步旅行（tracking）到登山，攀岩（Rockclimbing）；山地自行车（MTB）以及漂流、滑翔（Parglinding）等。因此户外活动服装的种类和款式也多，如登山有专门的登山防风衣和背带裤，滑雪也有专门的连体滑雪衫。但根据这些衣服的功能大致可以把它们分为三类，即从内到外的三层，通常称为内层服装，保暖层服装和外套层服装。
首先说说户外运动对服装的要求。第一个要求就是防水（雨）性，这是一项很基本的要求。其次是防风性能，因为象登山，滑雪或滑翔等运动都是在风速较大的环境中进行的，为了保持体温，防风性能相当重要，同时还有一些听起来较苛刻的要求，比如服装的透气性，这一切能可使穿着者保持身体的干爽和舒适。另外服装的而磨性也不可忽视。
为了适应以上这些特殊而苛刻的要求，户外运动服装从内到外的三层就应运而生。并非在所有的场合都必须穿着这三层服装，但这三层服装互相组合或单独使用足以应付种复杂的环境。早期的户外服装材料都是使用自然材料，但随着科技的发展，目前大多数户外服装都采用先进的人造材料，只有象羽绒这样极少数的有着无可替代优越性能的自然材料被保存了下来。户外运动服装对材料的苛刻要求使得只有极少数的高科技先进村料被用于现代户外运动服装。
内层服装有些象我们平时穿着的秋衣、秋裤。这类服装一般都贴身穿着，其主要作用就是使身体保持干燥并有一定的保暖作用。内层服装的材料是由一些导水性极强的材料制成的象美国杜邦公司的coolMAX，这些材料具有独特的速干性，有些材料在洗后10~15分钟即可变干。运动后衣服内层会积聚大量的汗液，就很容易着凉而引发感冒，在登山或极地探险活动中还会造成冻伤，这类材料在很大程度上解决了这一问题。
保温层服装包括羽绒，化纤棉类服装。这些衣服一般在冬季或比较寒冷的地区才使用。羽绒目前仍是被公认为最好的保温层材料。我们知道羽绒之所以能保温，就是因为其有保存空气的特性，因而羽绒服装的保暖性能主要取决于含羽绒量和充绒量这两个指标。含羽绒量是指羽绒中绒毛（Down）和羽毛（feather）的比例，含绒量越高服装的保温性和压缩性也越好，象在去年中韩联合登山队攀登西藏穷母岗日峰时穿着的〃奥索卡〃羽绒服绒量就在85％以上。充绒量是指服装中充入羽绒的重量，充绒量也直接关系到服装的保暖性能。池然虽着含绒量和充绒量的升高，服装的价格也会直线上升，和羽绒相比人造化纤棉的价格要便宜许多，尽管整体性能仍无法和羽绒相比，但有些性能也是羽绒所无法达到的，比如被水浸湿后的保温性能能，人造纤维材料就明显优于羽绒。英国杜邦公司的五孔或七孔棉，3M公司的Thinsulate纤维棉，还有比较有名的polarguard3D/HV棉在各类户外服装中都比较常见。
还有一类服装介于保暖层和内层服装之间，这就是抓毛绒（fleece）材料制成的夹克和背心。抓毛绒（fleece）是对一类材料的统称，这类材料质轻，而且保温性好，据说同等重量的fleece和同等重量的羊毛相比，前者的保暖要强于后者。fleece材料的导汗性也很不错，缺点是防风性较差，在有些地方不能直接穿着，还必须加上一层防风外套。fleece夹克加上防风防雨外套这一组合已成为户外运动中非常流行的穿着方式。
外套层服装习惯上也称为全功能外套，它是户外运动服装中最重要也是取经典的部分。它们的款式为短风衣或束腰夹克的式样，大部分还带有帽子。内两层服装的不足都需要靠这一层来弥补，象保温层服装大都耐磨性较差，抓毛绒夹克的防风性也不是好。这类服装在设计上有许多独到之处，比如在这些服装肩部或肘部易磨的部们都回上防磨的牛津尼龙布，在衣服的缝合处还压上一层胶，防止雨水浸入，在衣服的袖子下面还增加了拉链，在运动时可以拉开透气。所有这些设计为使用者带来了极大方便。最值得一提的就是这类服装都由一些具有防水/透气功能的材料制成的，只要标有waterproof/breathable字样的材料或多或少都具有防水透气功能。美国W。L。GORE公司生产的GORE…TEX材料在世界上名气较大，历史也较长，〃奥索卡〃系列登山风衣采用POLYCRETHANE防水透气材料，性能也出色。所谓防水透气材料是指在布料的内层涂有一层胶质，其上有许多直径位于水分子和水蒸气分子直径之间的小孔可以排出水蒸气而雨水却无法透入，很好地解决了防水性和透气性这一对矛盾。
正是这些新材料的出现为户外运动带来了巨大变革，人类可以在冬季或雨季挑战世界最高峰，这是原来所难以想象的。美国的THENORTHFACE户外服装在世界上享有�
