演讲与口才训练30天速成-第3部分

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要不要给一鸣再次热烈掌声鼓励一下！（掌声＋尖叫声…喔。。。YES）


四、宣传型介绍

我们很多人，很有能力，也很有才华，可是为什么别人不知道呢？因为没有宣传。当您要去演讲的时候，首先需要宣传。要宣传，就需要一个宣传型的介绍。建议每个学演讲的朋友都写一个宣传型的介绍。然后把您的介绍发到百度百科，互动百科等，让更多的人认识您。

公式：

1、头衔；

2、人物描述；

3、过去的经历；

4、过去业绩；

5、作品；

6、目标与使命。

举例：


■黄一鸣；一个“宁可当只有一个员工的老板，也不愿意做一个大型企业打工仔”的疯子；一个为“责任、荣誉、使命”而执着奋斗的热血青年；一个把“舞台视为生命、听众当成国家”的超级演说家。

■他大一开始创业，大三结束赚到了人生第一桶金10万，大四正式成立公司，大学毕业赚到了人生第一个100万；他2004年开始专注于中国青少年精英教育研究，是中国第一个提出“精英教育”理念，并在大学就开始付诸实践的人；他2005年开始受各高校邀请在全国高校巡回演讲，五年时间走过了中国30多个城市，演讲500余场。

■他是走进中国高校讲坛最年轻的演讲嘉宾；他使许多高校的讲座第一次由教授学术型转向了时代潮流型；他的演讲激起了无数大学生创业的激情与强烈的使命感。

■曾有大学生评价他的演讲说：“中国有两种大学生，一种是听过黄一鸣演讲的大学生，一种是没有听过黄一鸣演讲的大学生。作为一名大学生，如果没有听过黄一鸣的演讲，将终生遗憾，如果一生只听一次，将遗憾终身。”

■他立志把今日英才做成一种文化的象征精英文化；使《今日英才》最终能像《论语》、《孙子兵法》一样成为文化著作而流传后世，影响数千年！

黄一鸣座右铭：当你去世时，想让整个世界记住你并为你流泪，那你要思考；你应该为这个社会留下点什么？


举例二：

他，一位极具使命感的企业家！

他2001年创办世华公司；秉承“为世界华人的富强而努力和服务，使华人企业成为世界经济的脊梁”的企业使命，以神圣的使命感驱动他在8年的时间，从1家公司发展到23家，从5个人的草创班子发展到1900多位训练有素的专业人士，8年资产总和增长429倍，缔造了每年以300％的速度持续增长的奇迹。他代表世华智业集团投资北京华夏管理学院，以“专精、独特、引领”为办学宗旨，矢志成为管理类院校最具影响力的大学，成为3000家以上优秀企业永久的接班人培训基地。在全球华人共同关注的己丑年黄帝故里拜祖大典中，他以极高的使命感和民族责任感被推选为九大主拜祖人之一。他被权威机构评为“中国品牌建设十大杰出企业家”、“中国最具社会责任感的企业家”。他所领导的世华智业集团被评为“中国十大杰出培训机构”、“中国行业十大影响力品牌”、“中国总裁培训最具影响力首选品牌”、“中国管理咨询行业最具公信力品牌”、“中国培训业十大创新品牌暨中国总裁培训领导品牌”、“中国最具实力教育集团”……

他，一位实战型的管理咨询专家！

他十年来；做过两千余场演讲，成功举办“总裁执行风暴”、“总裁管控风暴”、“总裁战略风暴”、“总裁咨询风暴”等系列高端总裁研修班已超过200期，不仅场场爆满，而且经常造成额满排队上课的现象。他亲自咨询辅导过的企业已超过1000家，100％的企业在三个月之内获得不同程度的绩效递增，他的授课与咨询注重实战、实效和实操，拒绝空洞、说教与虚华。直面接受他培训的企业总裁已超过12万人，97％的企业绩效递增，其中70％的企业绩效递增30％—200％。他曾出版过《感觉》、《用心》、《油》、《魂》、《管控》、《增长》6部专著，累计发行量超过85万册，他出版的《管控》、《企业增长的新引擎》等6套教学光盘，已成为超过3万家企业内部员工必修的教材；他被评为中国培训业坐标人物、亚洲八大名师、中国教育行业十大风云人物……

他，一位大爱天下的慈善家！

他以“用生命践行大爱天下，让世界同享爱的光芒”的崇高使命，近10年在全国上百所高校和中学，面对超过20万学子免费义讲；他曾协助各种慈善机构和爱心人士至少做过60场以上的募捐活动，他发起成立“岚昕大爱基金”，首期向中华慈善总会捐款100万元，并将个人收入的持续捐献给“岚昕大爱基金”；并在三年内，通过自捐和募捐的方式，使基金总额达到3500万元。在四川汶川抗震救灾中，他第一时间自我带动感召世华同仁捐献万元，“岚昕大爱基金”和世华集团共捐赠款物512万元，帮扶多所学校恢复重建，资助数百名学生完成学业，他奋笔疾书撰写《中国不哭》和《中国加油》，各首印2万册，同时拍摄《信念的力量》，首期制作5000套，专门用于支援灾区人民重建心灵家园。他为河南省慈善总会岚昕助学专项基金捐赠200万元，用于支持河南省的教育事业。他是黄帝故里建设基金会名誉理事长，同期捐赠200万用于华夏始祖黄帝故里的建设；他为陕西省慈善总会捐款1000万元成立陕西世华大爱教育基金。5&；#8226；12周年纪念日，他带领100多名高管前往重灾区北川县、三台县共捐赠220万元教学设施及物资。他是中国首位成立专项慈善基金的管理咨询专家，中华慈善总会的荣誉理事和慈善宣传大使。

他的事迹被中央电视台、中国教育电视台、凤凰卫视、东方卫视、中央人民广播电台、人民日报、人民政协报、经济日报、新华社、中国贸易报、中国改革报、中国教育报、新民晚报、文汇报等180家媒体权威报道。

主要课程：“总裁执行风暴”、“总裁管控风暴”、“总裁战略风暴”、“总裁咨询风暴”等系列总裁研修班已超过200期。


今日思考问题

1、为什么要写自我介绍？

2、自我介绍有那3种类型？txt电子书分享平台　
第3课演讲台风训练（第3天）
第3课演讲台风训练（第3天）


今日训练内容


1、 掌握标准的站姿、握麦方式


2、 用标准的站姿、握麦方式练习简单型和塑造型自我介绍。


亲爱的朋友：


您好！欢迎继续学习今日英才《演讲与口才训练30天速成》，我是黄一鸣。今天我们要学习一个非常重要的主题，叫演讲台风！试想，如果一个人在台上，站都站不好，他又怎么可能把演讲讲好？麦克风都拿不好，怎么可能把演讲讲好？鼓掌都鼓不好，怎么可能把演讲讲好？所以，今天我们要学习最基本的上台、鼓掌、站姿、拿麦克风等。希望本课能让您在以后的演讲过程中，只要一走上台，就像个演说家的样子，这叫专业。


■实操


一、登场练习


1、登场前讲师休息地点


（1）休息室；


（2）幕后；


（3）第一排；


（4）最后一排；


（5）室外活动。


2、登场方式


（1）跑步登场（练习慢跑登台）；


（2）正步登场（练习正步走上舞台）；


（3）直接提前坐台上（学术型报告）。


3、登场礼仪


（1）鼓掌；


（2）与主持人握手（用右手握手）；


（3）鞠躬；


（4）接麦（用左手接麦）；


（5）正立定35秒开始演讲。（非常正式演讲可向听众鞠躬表示礼节）


二、台上站姿练习


1、台上站姿训练


（1）两脚平行并拢；


（2）两脚平行，分开约一脚距离（注：两脚平分不能与肩同宽，若与肩同宽则两脚分的太开，看起来不雅观）；


（3）“稍息式”，即一脚稍前，一脚稍后，重心主要压在后脚上，这样两脚可以调换休息，减轻疲劳。


2、台上仪容


（1）头为仪容的主题，它应当平正闲适，而不是偏侧倾斜，应当和表情及手势相对应，头部的动作不能过多；


（2）身躯的基本要求是直立，做到收腹挺胸，摆平双肩，拉直双腿。给人一种庄严大方、朝气蓬勃的感觉；


（3）眼睛注视听众。


三、拿麦练习


1、大拇指紧靠麦克风开关位置；


2、手握麦克风的位置为离麦克风颈部12厘米位置；


3、握麦方式：


（1）拳握。场合：正式讲课、大型演讲、比较正式庄重的场合；


（2）指握。场合：主持会议、致辞、新闻发布会；


（3）半握。场合：娱乐、晚会、K歌。


4、麦克风与身体的角度一般在3075度之间；特殊情况，如娱乐、晚会等非正式场合可与胸平行。


5、麦与唇的距离一般在110厘米之间，根据具体麦克风的音量提前调试。


四、鼓掌训练


1、观众鼓掌


手心相对，倾斜45度角，左手在下，右手在上，置于胸前，拍掌。


2、演讲嘉宾鼓掌方式


（1）手心相对，倾斜45度角，左手在下，右手在上，置于胸前，拍掌。


（2）手心相对，倾斜45度角，左手在下，右手在上，置于胸前，拍掌。手向下，置于肚子前，拍掌。这样上下式鼓掌。


五、引爆演讲激情


很多人，演讲没有状态，演讲紧张，很重要一个原因，就是没有调整好情绪状态。一场演讲讲的好不好，肢体动作占55％，语音、语调、气势占38％，文字只占7％。因为演讲是信息的传递，情绪的转移，体能的说服。潜意识的力量是意识的三万倍，而肢体动作是影响潜意识最快的方法。


同时，一个人成功的速度，取决于情绪调整的速度；情绪调整的唯一标准，就是随时处于巅峰状态；引爆肢体动作，可以让您快速到达巅峰状态；一旦您处于巅峰状态，您将拥有所有一切的自信；只要您拥有自信，您就拥有所有一切的能力；一旦拥有所有一切的能力，您就能掌控自己的情绪；只要您能掌控自己的情绪，您就能掌控一切。只要您能够掌控一切，您也就不会紧张，您演讲的状态就会很好，演讲就会很精彩。


◆引爆肢体训练


1、跳舞；


2、跑步；


3、举手确认说“YES”；


4、击掌大声说：“YES”；


5、大声快速喊“ai”；


6、大声确认说：“”；


7、双手打开说“WO”；


8、双手打开说：“我将无所不能”！


9、走火前的自我激发：MAKEAMOVE！


10、左脚、右脚，啊！这是多么美好的一天啊！


充满了爱、自信、能量、POWER！


今日思考问题


1、演讲台风包含哪几个部分？


2、台上站姿两脚之间距离是否与肩同宽？。　　。。　　最好的txt下载网
演讲与口才训练30天速成第4课：演讲肢体语言训练
第4课演讲肢体语言训练（第4天）

今日训练内容

1、以后每天10分钟练习肢体语言。

2、在标准演讲台风的基础上，加上肢体语言练习简单型和塑造型自我介绍。

亲爱的朋友：

欢迎继续学习今日英才《演讲与口才训练30天速成》，我是黄一鸣。今天我们要学习的是演讲肢体动作。我看过太多太多关于演讲口才的书籍，都说