夫妻幸福百事通-第30部分
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丈夫说出对银幕中男女主人公的感觉，引起他提出感觉的灵敏度。
3。互补法
如果丈夫属暴躁型，遇事易发火。妻子则应予以抚慰，平息怒火。达到
“刚柔相济”的效果。
4。互惠法
夫妻的爱情，需要双方的给予。你若想获得对方的爱情。你必须先给予
对方爱情，这便是爱情中的互惠原则。古人早已恪守这个原则：“投我以木
桃，报之以琼瑶。”
5。适应法
夫妻结合是两种个性、两种生活习惯的结合，它势必会出现不少“脱节”
的现象。为此，夫妻双方必须学会适应。适应包括两个方面：一是容忍对方
的生活习惯，二是改变自己的生活习惯；这样才能使两个本来相截的圆，逐
渐靠扰、重合。例如，有的丈夫晚上打鼾，作为妻子，总不能因为丈夫晚上
打鼾而提出离婚，相反，要容忍丈夫的这种生理现象，同时劝丈夫到医院去
诊治，根除打鼾的原因。
6。社交法
夫妻的结合是建立一个独立的家庭单位，但并非置身于一个孤立的社会
圈内。丈夫或妻子不应因结婚而放弃一切社交活动。没有社交活动的婚姻生
活犹如一潭死水，会磨损、冲掉心灵的热情和活力。家庭不是爱情的牢笼，
将两颗心整天束缚在牢笼里会窒息而死的。家庭应是夫妻生活加油站，社交
活动是加油站里的燃烧剂，它会使爱情之火不断燃烧，重放异彩。夫妻双方
在社交活动中得到进一步的了解和支持，并从中感到满足和快慰。
7。互尊法
和睦相处的夫妻常能重视对方的活动与工作，并处处表示出关心与赞许
的态度。古人所谓“举案齐眉，相敬如宾”，便是恩爱夫妻互相尊重的真实
写照。
8。目控法
心理学家林纳说：“要保持和谐的家庭生活，不但要控制自己的舌头，
还要控制自己的脸色。”夫妻双方应在和悦甜蜜的笑语中，洋溢出和平温馨
的气氛。
9。幽默法
据说大哲学家苏格拉底有些“怯内”。有一次，苏格拉底正跟一位客人
交谈，他的妻子闯进大骂丈夫，并将一桶水浇到他的头上。苏格拉底没有发
火，他反而笑着对客人说：“你看，我早就知道，打雷之后，接着一定会下
雨。”这种幽默法既摆脱了待客时的窘境，又避免了夫妻争吵。
10。沉默法
当对方发脾气时，正在气头上，你切勿火上加油，最好保持沉默。待对
方气消后，再耐心交换意见，这是良好的沟通方法。
11。回避法
如果发现引起冲突的事件即将来临，你应该马上回避，切勿正面交锋，
待事过境迁后，冲突的乌云便自然消散。
12。双关法
孩子出世后，做丈夫的会顿觉妻子的兴趣专注于孩子身上，不再是他独
专的爱侣。这时，夫妻感情很可能会发生裂痕。为此，夫妻双方必须建立一
种新的关系，运用理智善于适应。妻子要“双方”：既关心孩子，又要关心
体贴丈夫；丈夫也要“双关”：既关心妻子，体谅妻子抚育孩子的辛劳，又
要关心孩子，发展热诚的父爱。
13。公开法
夫妻双方的经济收入和开支公开。夫妻为经济问题而发生争吵，常常是
因为经济收支不妥，或一方和双方积“私房钱”，形成彼此不信任感。公开
家庭经济的收入和支出，便能克服这一弊端，并使双方感到安全。
14。转移法
双方发生矛盾时，可用转移法来转移自己的情绪和注意力。这种心理转
移一般有三大途径：
（1）“明日复明日”原则。这种原则是一种非常有利的自我欺骗手段。
因为它可以使一个人不必承认他在拖延问题，并能使人对日后满怀希望。
（2）假设原则。你可以用假设的办法来转移对对方的怨恨，例如，他也
许在工作中遇到什么困难，才把我当作“出气筒”；她也许身体不舒服，才
对我发脾气，我应该多关心她才是。
（3）取代原则。一旦双方争执而动怒，你可以用散步、唱歌、看电影等
方法取代愤怒的感情。
15。暂别法
夫妻双方终日厮守在一起，兔不了要拌嘴，但暂别三五天，却能激发爱
的思念。请注意，这绝非赌气离家出走。
16。商量法
凡事多与对方商量，这是夫妻双方心理沟通的好办法。
17。宽容法
多看对方的长处，多念热恋时的情景，会加深双方的感情。对对方的一
时过错，要有宽容精神，不要揪住不放，动辄算老帐。
18。笑脸法
丈夫回家时，妻子报以微笑，丈夫会很高兴；相反地，如果丈夫回来看
到的是一副晚娘哭丧脸，只能溜之大吉。妻子为何不用笑容攻势来改变丈夫
的行为呢？如果你想运用笑来融洽双方感情，你不妨注意这几点：
（1） 决定你希望丈夫改变的行为是什么？改变到什么程度？这种行为必
须合情合法。
（2）观察他现在表现某种行为的程度。以回家的时间为例，要弄清他现
在几时回家或在家。
（3）应用笑容的阶段。如果丈夫表现出对你的期望的行为，你应立即诚
心地报以微笑。
（4）最后再观察笑脸攻势产生的效果。
19。暗示法
你可以利用双方共同欣赏电影、电视、音乐，或共同参加舞会、婚礼等
机会，进行暗示，激发对方爱的激情。
20。讨论法
一旦你知道对方有了外遇之后，你应同对方进行面对面的讨论：你应该
告诉对方你的发现，以及你感到如何伤感；如果对方拒绝承认，你就需要做
一些决定；假如对方承认有这么一回事，你就应该让他有一个机会解释原因；
你要尝试寻找毛病是否出自家庭生活中；告诉对方你仍然爱他（她），并与
他（她）一起讨论解决问题的方法；你不应该感到绝望和无助，假如事情已
经无法挽救的话，你需要冷静地面对这痛苦的事实。
21。道歉法
你能承认错误吗？“请原谅”、“很抱歉”、“我错了”之类的话是爱
情所必不可少的？道歉的艺术很简单，就是要甘愿承认错误，悔恨错误，并
且表示改正。倘若你具备这种品质，爱情中的纠葛便会减少或消失。
22。反省法
夫妻双方争吵后，各自应该进行反省，寻求争吵的根源，一般有四种情
况：一是为了挽回面子。为了生活中的一些小事引起争论，双方都不甘示弱，
为了不失自己的面子，最后弄得难收场。二是由于误解。夫妻中有一人说的
话被另一人听偏了，结果引起争执，遗憾的是双方都认识不到这一点。三是
用表面问题来暗示实际的不满。四是对对方的要求含糊不清。
23。消除法
消除彼此之间的抵触情绪，这是恢复爱情的先决条件。把对方当作一个
新结识的好朋友，胸中丝毫不存在任何偏见。消除抵触情绪，意味着“宿怨
一笔勾销”。
24。和解法
夫妻之间发生冲突，双方应主动表示和解的诚意。首先表示和解的诚意，
并不是一件容易的事情。由于双方不同的见解、个人的自尊，会在内心深处
形成一股强大的阻力。因为要求和解，似乎等于说自己错了。但是，这样做
你就可以掌握“对话”的主动权，一旦僵局打破，你还可以重新把自己的见
解一一剖析、婉言相陈。
25。教子注
夫妻生活中，由于孩子而引起不和的事例屡见不鲜，其原因无非是对下
列问题意见不一：一是给孩子规定什么样的纪律；二是允许孩子做什么；三
是孩子在家中应有哪些权利。怎样合理解决这类问题呢？
（1）应该认识到，每个家庭在孩子问题上都会有这样或那样的矛盾。
（2）夫妻要交换各自对抚养孩子的看法。如果夫妻俩能在分歧的问题上
得到一个双方都愿意接受的意见，那么潜在的矛盾冲突就可以避免。
（3）分清各种分歧的区别。有的分歧是属于孩子养育问题上的，而有些
分歧则与孩子毫无关系。
（4）在夫妻冲突中，不要把孩子当作“出气筒”。
（5）不要让孩子摆布你。轻信孩子的谎言会造成夫妻不和。
（6）不要为迁就孩子而牺牲自己的一切。不必要的自我牺牲往往会造成
夫妻关系紧张。
（7）尽量避免孩子在场时，夫妻双方争论不休。
（8）应把夫妻关系放在首位，这会更有利于孩子的成长。
26。互慰法
当对方遭受意外挫折时，你要主动关心，为其排忧解愁。
27。互商法
不要以为您喜欢的东西，对方也喜欢。不要擅自为对方买什么东西。有
时应与对方通气，征求对方的意见，意见统一后再行动，就会避免双方因看
法不一致而引起争吵。
夫妻间怎样对待过错隐私的情况
它象一块沉重的铅块压在他们的心里，该如何对待自己的过错隐私呢？
这里介绍几点具体的方法。
1。如果对方宽宏大度，通情达理，善解人意，你不妨把自己的过错隐私
坦诚相告，取得对方的谅解和宽恕
某学院一位年届40 的副教授，才气纵横，著书颇丰。他的一位女学生十
分倾慕他的创作才能，经常向他请教一些问题，并恳请他向报刊推荐她写的
作品。时间一久他居然迷恋上了这位女学生，并作出一些非礼的举动。女学
生有求于他，亦不免将就。毕竟为人师表，一度迷失的理性及时复归了。良
知也促使他不能欺骗相敬相爱的妻子。但几次想坦诚相告，却欲言又止，这
时当讲师的妻子也隐约发现丈夫这段时间脸色沉郁，神情不爽，似乎有满腹
心思。一天，这位女讲师邀丈夫出外散步，回忆以往彼此真挚相待，相互信
赖，相互体谅的幸福生活。联想到妻子一直是那么善解人意，通情达理，他
终于坦露了内心隐密。温柔宽容的妻子看到丈夫能够如此坦诚，又经过冷静
而理智的思考，终于原谅了丈夫的过错。并帮助丈夫彻底地摆脱了那种有悖
常理的情感。
这种情况表明，在爱人面前以真诚和坦率告知自己的过错隐私，是一种
自尊、自爱的表现。倾吐衷肠会获得某种心理上的平衡和道德上的谐和，而
且，一方的真挚与坦诚往往会使宽客大度的另一方产生一种敬慕心情，而在
一定程度上抵消知道其过错隐私后的不满和反感。
2。如果对方心胸狭窄，不通情理，那你最好隐瞒自己的过错隐私，必要
时也可委婉地欺骗
她在某银行工作，生得俏丽妩媚，楚楚动人，大夫视她为“安琪儿”，
非常爱好。但他心胸狭窄，极好猜忌，有时竟到了不通情理的地步，偶尔看
见她因工作关系和男同事在一起，就疑神疑鬼。除此之外，无论工作，学习，
待人接物，对待妻子，他都是一个出类拔萃的男子。他对她坦诚，总是把过
去的事情毫无保留地全盘托出，然而，他的真诚坦率却使她颇觉不安，因为，
她婚前曾由于帮助一个犯流氓罪的男友躲避拘捕，而使自己遭到公安机关的
拘留。她知道，如果对丈夫直言相告，肯定会引起他强烈的不满和反感，以
至影响夫妻感情的和睦。但是，良知又不能让她对大夫讳莫如深。终于，聪
明的她假借另一个女性叙述了那段不光彩的历史，结果遭到他对那个“替身”
的一顿痛斥。现在，他们仍旧相处得很和谐，虽然他还是那么好猜疑，他依
然是他心目中的“安琪儿”。
由此可见，为了保持爱情和谐、婚姻的牢固和家庭的和睦，必要的隐瞒
和善意的欺骗往往会取得好心的坦诚所�
