最新最全的生活百科全书 百年诺贝-第296部分
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九、假若什么方法都改善不了皮肤问题，应看医生检查一下有否敏感，或荷 尔蒙失衡，这些都可能是皮肤的证结。
十、最后不妨试一试香气疗法，从减压方面着手改善皮肤，或者尝试一下针 灸，或许会有意想不到的效果。
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怎样为眼部做运动？
是不是常常觉得眼睛很酸，很沉重呢？若双眼常常感到疲倦，而且有黑眼圈、细纹及浮肿（熊猫眼）。在使用适合自已眼部保养产品的同时，也可以试着搭配适当的眼部按摩。这个方法不但可以让双眼得到舒缓，而且还可以促进血液循环，减少细纹及眼部浮肿现象。
（一）。促进血液循环
将无名指的指尖放在太阳穴上，轻轻地使力按压五次。然后再合上双眼，将无名指及中指的指尖放在上眼的眼睑处，由眼头位置开始轻轻按压至眼尾，重复动作做七到八次。
（二）。减少细纹及淡化黑眼圈
先由眼尾开始，以手指指尖在眼部四周轻力按压至眼头位置，重复动作做七到八次。然后闭上双眼，利用无名指的指尖，在眼睛的四周以画圈的方式，由眼头开始轻力做点式的按摩（一压一放、一压一放），重复动作做七至八次。
（三）。平日眼部的护理
（1）。每日必须充分地清洗干净眼部的彩妆，然后为自已的双眼按摩5、6分钟，最后再涂上眼部保养品或敷上眼膜。
（2）。睡眠前的两小时，不要喝大量开水，否则会有双眼浮肿现象。
（3）。充足的睡眠是保护双眼的最佳方法，再加上定时作适当的眼部按摩，促进血液循环，可以让眼睛更舒服。
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怎样为指甲补充营养？
除了双手光滑润泽的肌肤以外，健康、饱满、整洁的指甲是双手另一道美丽的风景线。
与肌肤一样，指甲也会遇上缺水或者营养匮乏的问题，因此，为指甲补充营养，也是手部护理的一个重要步骤。
首先要做到的，是对指甲定期进行修剪，一般的周期为7…10天。修剪的时候，应该用指甲锉顺着指甲的外角到中间锉平指甲，注意不要将指甲锉在指甲上来回磨，以免损伤指甲。
其次是为指甲做调理工作。由于正常的指甲上覆有一层可防止脱水或开裂的自然油膜，因此在为指甲补充营养之前，应该先用洗甲水洗去这层油膜。
然后用温水洗净指甲，在指甲上抹上杏仁油或者掺上几滴维他命E油的凡士林进行护理，可以将两手分别插入塑胶袋中，外面裹上热毛巾，时间为15分钟。
如果你觉得这种给指甲涂调理油的方法比较麻烦，那么就通过做按摩来代替，因为用劲摩擦指甲能够增加血液循环，也有利于指甲健康。摩擦的时候注意要朝一个方向使力，一旦感到手指发热就可以停止了，这样的摩擦每周至少要做一次。
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怎样洗衣服又快又省钱又干净？
如果是手洗，最好先将衣服用水浸泡，并放入适量洗衣粉，
一定要选好用的，例如汰渍，我认为好的洗衣粉才是关键。
至于浸泡多长时间，我对所谓科学的浸泡时间为8到15分钟这个说法没什么切身体会，我的衣服泡一两天也有过，也没发觉怎么难洗，一样的。
但要是按照你强调的快速的标准，就浸泡个10分钟左右就可以了。这样洗的时候不需要大力搓洗，只要不是杀猪的，弄的混身是油腻，那是没法子洗，像一般的上班一族或者是学生的话，衣服上没有一些顽固的脏物，就会很省力，我基本上揉一揉就很干净了，只需要对领口，膝盖，袖口一些容易结锈的地方重点照顾一下，还是很容易洗的。
所以我即使是冬天，也从来不用洗衣机。我不觉得洗衣服是多么难的事情。
如果要洗的衣服多的话，浸泡的时候最好将衣服分类，首先注意的是要避免将掉色的衣服与其它衣服泡在一起，尤其是白色的或者其它浅色容易被染的衣服。
第二就是外衣和内衣要分开浸泡，如果要节省用水，也可以先洗外衣，再用剩下的水洗内衣。
掉色的衣服一定要单独洗，而且剩下的水不要洗别的衣服。如果水比较充裕，就可以把衣服分好类之后分别浸泡。
洗完之后，注意要用清水洗干净，不要留下洗衣粉的白色泡沫，那样的话浅色的衣服干了之后会出现痕迹。
我也有过一起洗很多衣服的时候，大大小小十几件吧，但整个洗衣过程不会超过40分钟。
如果太多，不赶时间的话也可以分批洗，不要累了自己。
如果是洗衣服赚钱的话，我们学校里就有，要洗的衣服暴多的话，倒有一个办法，就是把衣服放在大盆里，放洗衣粉，用脚踩，比手洗省力，全当散步了，不过这样被顾客看见会抓狂的。
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怎样消除微波炉的异味
1、用咖啡渣作为冰箱除臭剂
咖啡渣能散发清香，吸收臭味，很适合作为冰箱的除臭剂。方法是将咖啡渣平铺在器皿上，让它干燥（一天左右即可），然后把干燥的咖啡渣装入小布袋内，放进冰箱。建议你做三个小布袋，分别把它们放在冰箱的上、中、下三层，除臭效果更好。
2、用橘皮消除微波炉的异味
用微波炉烤鱼、烤肉串后，微波炉内腥味难除。其实，只要将一个橘皮放进微波炉中加热15至30秒，便能去除微波炉内的异味。
3、用芹菜去除大蒜的气味
用大蒜做菜时，手上的蒜味往往难以消除。此时，只要用手揉一揉芹菜，便可去除大蒜刺鼻的气味。
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怎样修复光盘上的划痕？
其实光盘上有些小划痕是没什么大碍的
但有些光盘简直成了光驱杀手，可有时候丢又不能丢，有些可都是经典之作，很难再买到一样的，真是个麻烦事！笔者也曾经被这样的麻烦所困扰着，那有什么好法子让这些“废”盘重新发挥作用呢？笔者在摸索中发现了一招修复不平整光盘的妙法。
独门绝技：用蒸汽熨斗修复划痕光盘
修复普通划伤的光盘
笔者在网上看了一些介绍如何修复光盘的文章，也按照文章上所说的步骤对光盘进行了修复，通常的办法就是将牙膏和清水涂抹在光盘数据面上，接着用手指按顺时针的方向反复将牙膏均匀涂抹在光盘的数据面上，通过这种办法将光盘上的划痕磨平，通过笔者一番努力，效果还算不错，不少已经被宣布死刑的光盘又重获新生。
但还有一些光盘依然效果很差，笔者仔细观察这些光盘的数据面已经基本看不到划痕，但为什么读起来还是那么的费劲，在观察中发现这些光盘都有一个相似的地方，就是将光盘平放时，然后从侧面看过去，发现光盘并不是很平整，笔者估计应该是光盘不平整造成光驱无法很好读取的原因，现在的光驱转速都非常快，光驱对光盘的几何形状规则度也要求非常高，在高速旋转时只要光盘有一点不规则就会在光驱主轴电机的带动下上下浮动，这样导致激光头很难对准光盘调整好焦距。
如何修复不平整光盘
笔者在看到老妈熨衣服时突然精灵一闪，你看不管如何皱的衣服只要经过熨斗的熨烫就会变成非常平整，那么用熨斗将光盘熨平可不可以呢？笔者经过试验发现效果还不错，又救活了不少光盘。下边就来教大家如何利用熨斗修复不平整光盘。
工具：蒸汽熨斗一把（其它的熨斗没试过）、薄布一块、玻璃一块、清水少许。
操作步骤：
A。首先用薄布将需要修复的光盘包裹，一面包裹一层就可以了，然后洒上清水将布弄湿，注意布一定要贴在光盘上不能有皱纹。
B。然后将包裹好的光盘放在一个平整的台面上，如果找不到可以找块玻璃，玻璃相对来说还算比较平整。然后将熨斗加热到一定温度，用熨斗在光盘上反复熨烫几次，熨完以后等待晾干就完成了修复工作，救活了不少光盘。是不是非常简单，如果熨衣服水平不行可以找勤快的MM来操作，呵呵！
光盘的工作原理
明亮如镜的光盘是用极薄的铝质或金质音膜加上聚氯乙烯塑料保护层制作而成的。 与软盘和硬盘一样，光盘也能以二进制数据（由“0”和“1”组成的数据模式）的形式存储文件和音乐信息。要在光盘上存储数据，首先必须借助电脑将数据转换成二进制，然后用激光将数据模式灼刻在扁平的、具有反射能力的盘片上。激光在盘片上刻出的小坑代表“1”，空白处代表“0”。
在从光盘上读取数据的时候，定向光束（激光）在光盘的表面上迅速移动。从光盘上读取数据的电脑或激光唱机会观察激光经过的每一个点，以确定它是否反射激光。如果它不反射激光（那里有一个小坑），那么电脑就知道它代表一个“1”。如果激光被反射回来，电脑就知道这个点是一个“0”。然后，这些成千上万、或者数以百万计的“ l”和“0”又被电脑或激光唱机恢复成音乐、文件或程序。
光盘的日常保养
根据多媒体电脑和VCD机的工作原理，我们可以知道，光盘驱动器在读光蛊时，它的读写头并没有直接与盘面接触，而是悬在盘的表面检测从光盘表面反射的激光差异，进而转换为数据。所以，任何微小的划痕、灰尘、手指印等都会导致数据的读出错误。而遇到那些永久性的损伤，则会对信息的读取带来更大的危害。因此，注意光盘日常的养护是十分重要的。
在日常使用中，对光盘和播放机卡座要注意保持清洁和完好。光盘在拿取和放下时，一定要轻轻拿住它的两边，就像拿照片的底片一样。光盘使用完毕要及时从光驱中取出来，放入封套内或视盘盒内，不要乱扔乱放，有条件的话，最好将光盘放在光盘架上。每次使用之后，要用布或缝制而成的机罩将VCD播放机或多媒体电脑盖好，最好使布边超过机器的高度，把露在外面的缝隙遮住，防止灰尘进入到机器里面，以免影响播放效果。
光盘在临时放置时不要随意乱放，而要将光面朝上。在放回片盒时，应检查光盘和片盒内是否沾有异物，最好是用嘴先吹一下，再将视盘放入盒内，以免有不干净的微小杂物划伤光盘表面。
经过一个阶段的使用之后，光盘表面很容易沾有脏迹或霉斑，这时，切忌用酒精、汽油、磁头清洁剂等有机溶剂进行擦拭清洗，以免损伤光盘。可以用干净的棉球蘸点清水进行清洗，或是将光盘放在自来水龙头下用凉水轻轻冲洗，然后用软布擦干。除此之外，还可以用专用清洁剂进行清洗。
在平时，对光盘不要擦拭过频，需要擦拭时，应从光盘的中心向外做放射形擦拭，而不要沿纹路旋转擦拭。否则，将会影响光盘的播放效果。
在使用过程中，要注意不能使光盘受热。这是因为制造光盘的材料在高温作用下很容易变形，而盘表面存在的任何轻微的弯曲都会影响激光头的工作质量。一旦发现光盘有轻微变形时，应立即停止使用。取出后放入封袋中，将其放到两块玻璃板中间压紧，一般在压放24小时之后，就可以减少变形程度。
由于光盘的信息容量很大，信息轨道之间的距离很窄，所以，应避免在有震动、冲击和不稳定的环境中使用。否则，
