造就成熟人格的实用通书心理医生-第1部分
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载的网站，为广大心理学爱好者和专业人士提供一个交流平台。有心理学习教材书籍、心理咨询类书籍、教育心理、生活心理、社会心理、心理小说等等。
序 原版序
美国一位资深心理医师曾经断言：“随着中国社会向商业化的变革，人们面临的心理问题对自身生存的威胁，将远远大于一直困扰于中国人的生理疾病。这无疑是使我们注意到这样一个事实：未来中国将出现一个庞大的心理治疗和咨询系统，服务于这一系统的人员预计将达数百万人。”
近年来我国社会发展的事实证明，我们身边的大多数人（甚至包括我们自己），都已切实地感到，在经济、文化、价值观等社会因素急剧变化的时代，我们所面对的心理问题已愈来愈突出，诸如：人际关系，夫妻关系，父（母）子（女）关系，性，抑郁，恐慌，焦躁，嫉妒，自私，退缩，悲观……而且我们还同时感到这样一些迷惑难解的问题的存在：他（她）为什么要这样做？他（她）是怎么想的？他（她）为什么要产生这样的想法？如此众多难以理喻的隐含的内心和行为，以及心理的症结，如何才能得以洞察和解决？在参阅大量心理学、社会学、医学及心理医学文献的基础上，结合我们在心理咨询和治疗中积累的长期经验而编写的、实用于更广泛读者的这部心理医学著作，希望解决的问题也正在于此。许多曾接受咨询和治疗的人士都深有体会地认为，心理治疗与心理咨询是现代人必不可少的最美妙的一种精神按摩方式，它能使人的心理获得突然面对平原和高空那样的豁然开朗、神清气畅与舒适平和的感觉，还能促进人的理解力和进取心，使人变得善解人意、充满激情。
这种精神的按摩（即对自己心理的调适与保健）在欧洲，被人们认为是最高级的按摩形式，并被人们在日常生活中经常利用。既然有这样一句深入人心的名言：“一切的成就，一切的财富，都始于健康的心理”，那么，我们许多人的一生并不缺乏才华、能力和机会，却总与成就和财富擦肩而过，其根本的原因就在于还不具备健康成熟的个性与心理。那么，该书的另一个现实作用就是：为读者指明了保持心理健康的治疗方法与调适方式，以利于以健康成熟的心理面对家庭、情侣、朋友、同事以及事业的成败。我们希望本书能成为人们心理最隐秘的“知心伴侣”。
本书由多位长期从事心理学研究和心理治疗咨询实践的专家、学者共同完成。全书力求为人们提供一套挖掘个体潜能以应用于自我实现，以追求个人成功的方法，而且还提供了一整套、全方位的心理调治方法，以指导有心理问题的人走出心理和生活的误区，使人们得以以更为成熟的内心面对社会和生活。
因此，该书无疑极大地向生活扩展了心理医学的内涵和实用性特点，为人们提供了在日常进行心理调适的具体方法和步骤，为帮助人们解决心理问题提供了科学的心理医学理论和实用的治疗方法。
全书共分六卷，依次为：心理创富学、心理医学总论、异常心理和变态心理的治疗、生活中不良嗜好的自我心理调治、心理护理与保健等。这些内容不仅涉及创富者必具的心理素质、富裕的完整概念、个性的充分理解，也包括了异常心理与正常心态的识别，各种心理问题的治疗方法、心理咨询方法与原则等实际知识。在该书中，除对相关的理论进行充分而通俗的阐释，还更多地注重了心理医学的实用性和可操作性。
所以该书是一部理解自己与他人、完善和发展自我、科学地帮助他人和自己解决心理问题的一部实用性心理医学必备读物，也可作为一部系统的心理医学辅导教材。该书的编写曾得到许多学界同仁的支持，其中第四卷“青少年心理的调治”部分还在征得刘东刚先生同意后，大量引用了其大作的相关内容，在此一并致以诚挚的谢意。另外，该书在撰写过程中，还参阅、引用了国内外大量相关文献资料，在此不可能一一列出，因此对这些文献资料的提供者表示深深的谢意。书中不足之处在所难免，还望各位同仁及读者指正。
编者著
１９９５年１２月于重庆
第一章 创富中自我的个性因素 第一节 创富者的人格力量及展现要诀
开卷心理创富学——一门风摩全球的最新学科
心理创富学，是一门正在风靡全球的新学科，由希尔博士所确立、经数名心理学家日臻完善。无论华人巨商李嘉诚、包玉刚，还是美国总统肯尼迪、汽车大王福特、石油大王洛克菲勒……其行为都无一没有确证心理创富学方法的可行性。健康的心理与财富的关系是如此的直接，已被古往今来的成功者所证实。反之，这也是为何财富与许多人一生都擦肩而过的真正原因。如何创造财富、抓住财富，是心理创富学提供的现实学问。
第一章创富中自我的个性因素
创富的过程，同时是接受智慧和对自身关切和引导的过程。如此看来，每个人均可完全成为自己的心理医生。并且，在此过程中，自己的需要也会因此得到满足，在意识、能力以及爱的情感方面也会得到发展。
第一节创富者的人格力量及展现要诀
一、富裕的真正内涵
创富是一个自我实现的过程，更是经济的哲学，它既研究一个人脱离贫困、经济充裕的方法，更着重于帮助个体建立完善的人格，寻求享受真实人生的途径。心理创富学研究者为此提出了一个拥有真正财富的人所必须具备的各种条件：
１．有积极进取的人生态度；
２．有强健的体魄；
３．有大无畏的精神；
４．对未来的成就充满希望；
５．享有良好的人际关系；
６．有信心和懂得运用这信心；
７．愿意与人分享自己的成就；
８．愿意以博爱的精神去工作；
９．胸襟阔大，能容人容物；
１０．有良好的自律性；
１１．有了解他人和世事的智慧；
１２．享有经济充裕的生活。
在以上创富者必备的特征中，除２、１２两条外，其余１０条均是从个体心理和人格的角度而确立的。因此，我们不难发现，完善的人格才是决定个性能否创富的根本，而财富的建立只是完善人格的结果。
在这新旧更替、社会生活的各方面都在发生深刻变化的时代里，没有充裕的物质条件，个体的心理同样会受到伤害，所以同时我们也应具备努力赚钱的意识；然而，一个真正健全的人追求的应该是金钱的成功，而非恐惧、紧张、疾病与哀愁。这即是说，在拥有金钱的同时，还要拥有心境的宁静和应有的美德。唯有如此，我们的生命才算完美无瑕，也只有这样才能不断地创富。
二、完善人格的现实体现与自我创富
创富是一个力求在物质和心智方面都超越现状，达到理想自我的工作过程。但在此过程中，不同个体又不可避免地以其独特个性表现出来，从而影响到参与社会生活的活动效率。关于人格（或个性），心理学家有许多不同的定义。个性心理学家麦迪将其定义为：个性是决定个体心理和行为的普遍性和差异性的那些特征和倾向的较稳定的有机组合。另一位心理学家凯立希指出：个性是导致行为以及使一个人区别于其他人的各种特征和属性的动态组合。这些特征和属性包括：需要、动机、情绪、自我知觉、角色行为、态度、价值观和能力等等。也就是说，从上述特征和属性而言，无论其有机组合方式，还是其特征和倾向均是有异的。这就需要人们对自己的个性及其形成有所认识。个性的形成要受很多因素的影响，每个人个性形成的原因也不尽相同。
心理学研究成果表明，在某些人身上，有些个性特征几乎纯粹是先天具有的，而另一些个性特征又几乎纯然是后天形成的；但是，在一个人身上，更多的个性特征却是在先天和后天这两种因素的共同影响下形成的，只是后天社会环境的影响更显著罢了。
１．先天遗传因素与个性。
个性是在个体的发展中逐渐形成的，然而，刚生下来的婴儿，心理却并不是白纸一张，也不可避免地具有一些先天的遗传心理特征。根据对初生婴儿的观察发现，婴儿中，有的好动，是兴奋型；有的安静，是抑制型，等等。这样的神经类型的特点是遗传的。这些遗传的特征构成了一个人独特的心理基础，这些居于基础条件的心理素质只是影响个性差异的一个方面，而更重要的，是在个性发展过程中来自外部的影响，即依赖于社会客观环境和个人的主观能动性的影响。
２．后天社会环境因素与个性。
后天因素主要有家庭影响、文化传统因素影响和社会阶级、阶层影响。
（１）家庭影响。
在人的个性形成过程中，家庭影响占有重要的地位。据文化人类学专家研究，个性中的信任感、语言能力、交际能力、情绪的稳定性、攻击性、爱的表达与交流能力、主动性及自我认同感等等，都与家庭环境有着极其密切的关系。这就是说，家庭对子女的教育，除了按社会的要求，使其发展成为适应社会要求可供选择的人外，自己的家庭特点给予子女的影响却是难以更改的，而且更加重要和深远。家庭影响主要是指父母个性与特有的教育方式两方面。父母的个性对子女性格的形成，其影响是潜移默化的。较为理想的模式是一个既有高标准要求，同时又能给孩子一个可以让孩子保有相当自主性的父亲，再加上一位稍具支配力的母亲构成的个性影响系统。
（２）文化传统的影响。
每个社会都有属于自己的文化传统，每个生活在这个社会的人的个性，都不可避免地会受到文化传统的影响。在文化的组成中，包括对一些重大问题的价值观念，对人生、对人与人的关系、对自然界的看法，以及解决问题的方法和行为模式。这些文化传统影响着需求和满足需求的途径，影响着解决冲突的方式。文化人类学者林顿和杜波斯研究了阿罗民族的个性，他们发现，阿罗人有很强的被动性，内心充满恐惧与胆怯，情绪不稳定等。他们认为产生这样的情况同阿罗人的母亲忽视儿童有关。在阿罗族，女人在生产后十天或两个星期，就开始到田里从事农活，因此，婴儿断奶期很早，排泄训练也不充分，儿童期的压抑与挫折一直保留在潜意识中，影响了阿罗儿童个性的健康。
（３）社会阶层和阶级的影响。
任何一个人都必须生活在一定的社会阶层和阶级中，阶层或阶级成员不可避免地要受阶级或阶层的行为准则、价值取向、思维方式的影响。在个体个性的形成过程中，所受的诸种影响有时甚至是综合的。但我们周围的许多人，对自己个性的了解极为欠缺，有人所具有的个性不适于创富，有人的个性又貌似能创富。而实际的情况是，即使是对创富不利的个性，只要努力去深入了解自己的个性特征，并进行有利于创富的充分调整，也是完全�
