科普读物-蔬菜(txt文本格式)-第8部分

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　　　　菜豆含有丰富的蛋白质、脂肪和其他人体所需的营养成分，但必须注意食法。因为豆粒或豆荚中往往还含有某些毒素，如吃了没有煮熟的菜豆，有时会发生急性中毒现象，如头晕、恶心、呕吐等，这是菜豆中的毒素在作怪。菜豆毒素主要包括“血细胞凝集素”（豆粒）和“皂角素”（豆荚）。其实防止豆类中毒的方法极为简单，炒熟煮透即可，加水焖煮更佳。因为“血细胞凝集素”及“皂角素”，在水中加热一定时以后，便被破坏脱毒。　
　　　　某些品种菜豆还具有观赏价值，如红花菜豆，具高高的茎，色泽鲜艳，朱红色的蝶形花，荚长而宽，若种植于庭院，令人赏心悦目。　　
　　　　菜豆根系发达，有根瘤，茎有矮性，半蔓性和蔓性。菜豆自播种至嫩荚成熟的生育过程分为发芽、幼苗、抽蔓和开花结荚等四个时期。①发芽期：适温20～25℃，种子吸胀后，在适温下1～2天出现幼根，5～7天出现第一片真叶。②幼苗期：幼苗生长适温18～20℃。③抽蔓期；茎叶生长迅速。④开花结荚期：矮生种一般播种后30～40天便进入开花结荚期，蔓性种一般播后50～70天进入开花结荚期。　　
　　　　菜豆对土壤的适应性广，最适宜在土层比较深厚、有机质较多、排水良好的壤土种植。一般采用高畦，播种前宜施基肥，茎肥中配合施用磷、钾肥，促进根系生长和根瘤菌活动。开花期控制水分，结荚后应充足供水。在开花结荚期，常常引起落花落荚，故在这时期必须持续供给营养，保持茎叶的良好生长。　
　　　　嫩荚一般可在开花后10～15天采收，豆荚适宜在5～8℃低温贮藏，开花后30天左右种子成熟，选健株健荚留种。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　豇豆　　
　　　　豇豆又名豆角、长豆角、带豆、裙带豆。原产亚洲东南部热带地区，在我国栽培历史悠久，南北各地均有栽培，以南方各省市栽培较多，在长江流域，豇豆自　3月中下旬开始至　7月播种，　5月下旬至10月收获。在华南地区则可以2　月开始播种育苗至9　月上中旬，自　4　月中下旬至　11月收获。豇豆是夏秋主要蔬菜之一。对　7～9　月蔬菜淡季供应起重要作用。　　
　　　　豇豆的鲜豆荚含有丰富的胡萝卜素、蛋白质，是营养价值较高的蔬菜。　　
　　　　豇豆根系发达，根的再生能力弱，茎分矮生、半蔓生和蔓生。豆荚长　30～100cm，有浓绿、绿、绿白和紫红等色，种子肾形，有紫红、褐、白、黑色等颜色。　　
　　　　豇豆根据荚果的颜色可分为青荚、白荚和红荚三个类型。青荚类型：茎蔓细，荚果长，嫩荚肉较厚，质脆嫩，产量较低，主要品种有浙江的青豆角。白荚类型：茎蔓较粗，荚果肥大，产量较高。主要品种有秋豇　512。红荚类型：茎蔓较粗壮，荚果紫红色，产量较低，主要品种有上海紫豇豆、北京紫豇等。　　
　　　　豇豆自播种至豆荚采收结束约需　90～120天。种子萌发对温度反应比较敏感，湿度过大，种子容易腐烂。在幼苗生长期间，土壤湿度过大，容易引起根腐烂。　　
　　　　豇豆喜温暖，不耐霜冻，对土壤的适应性较广。中国华北、西北和东北地区，光照充足，每亩株数多，一般1。5m宽的畦种　2行，每行2～3粒，每亩约　1万多株；华南地区阴雨多，每亩株数少；西南、华东和华中等地居两者之间。豇豆不耐肥，如前一茬作物施肥多，后作种豇豆，可不再施用基肥。比较瘦瘠的田地，应施用有机肥作基肥。抽蔓前少施肥，控制茎叶生长；开花结荚后，增加肥水，促进开花，促进保荚；每采收　1～2　次应施追肥一次，以促进侧蔓抽生和开花结荚。　　　
　　　　采收嫩荚以开花后第　11～13　天为适宜。留种应选择植株中部，无病虫害，结荚整齐的豆荚，采摘时间以开花后20～25天为宜。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　豌豆　　　
　　　　豌豆又名回回豆、荷兰豆、麦豆。每　100克嫩荚含糖　14。4～29。8　克，蛋白质　4。4～10。3克，还含有丰富的脂肪、胡萝卜素和必需的氨基酸。嫩荚、嫩豆可炒食，嫩豆又是制罐头和速冻蔬菜的主要原料，嫩梢又称龙须菜，为优质鲜菜。　　
　　　　豌豆根系主要分布在亚洲和欧洲，中国南北各地都有栽培。　　
　　　　豌豆根系主要分布在20厘米的土层内，根系吸收能力强，植株顶端形成卷须。种子球形，表面光滑或皱缩。圆粒种有较大淀粉粒，皱粒种淀粉少，含水分多。种子寿命2～3年。　　
　　　　栽培的豌豆有三个变种：①粮用豌豆，②菜用豌豆，③软荚豌豆。按豆荚结构分为硬荚和软荚二类。硬荚类型：豆荚不可食用，以青豆粒供食。品种有中豌4　号、中豌6　号。软荚类型：采收嫩荚，荚纤维少，嫩荚供食用。还有专供采摘嫩苗的豌豆品种。如无须豆尖　1号。　
　　　　豌豆的生长发育过程分为发芽期、幼苗期、抽蔓期和开花结荚期。豌豆一般在较长日照时间下才会开花。生产　100公斤子粒约吸收氮　3。09kg，磷　0。66kg，钾2。86kg。早熟品种一般在第5～8节开花，中熟品种在　9～11节，晚熟品种在12～16节。主蔓和生长良好的侧枝结荚多，采收嫩豆荚应在开花后15天为宜。　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　水生、多年生和绿叶蔬菜　　　　　
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　　　　水生蔬菜　　　
　　　　水生蔬菜是指用作蔬菜的水生植物，主要有莲、莼菜、菱、荸荠、茭白、水芹等。　　
　　　　水生蔬菜不但能以种子进行繁殖，而且能以地下茎和冬芽埋于水底泥中渡过寒冬，在第二年再生。因此，鲜艳的莲花，能在北大荒的莲花河上生存下来。当然，大宗水生蔬菜的主要产地，还是在水、热、光等资源比较丰富的黄河以南广大的国土上。　　
　　　　长在水中的蔬菜，对气温不那样敏感，故能在严冬或酷暑中成为可供淡季供应的蔬菜。如莲的地下茎充分成长之后，便可储存在水下泥中，供随时取食。长江以南，一年中11个月可以吃到鲜藕；慈菇、荸荠等可储存在冬季泥土中随时取用。　　
　　　　许多水生蔬菜，不但已是寻常百姓家的大众食品，而且有的还是高级餐馆甚至国宴上的珍品。广州人称菱、茭白、慈菇、荸荠为“北国四秀”。湖北人不但善于用藕煨汤，还能制作藕夹、藕丸、藕片等多种藕菜。晶莹夺目莼菜，更是菜中上品，佐以鸡丝、火腿的西湖莼菜汤，在国宴上，极受外宾欢迎。　　
　　　　在种植上，水生蔬菜可以在池塘、湖泊、低洼泽地种植，不与主要作物争地，还可以与其他作物或养殖业相互配合，如利用茭白田中养黄鳝，藕田养鱼等，这也是立体农业的一种生产方式，可大大增加农民的收入。　　　　　　水生蔬菜还有净化、美化环境的功能，没有植物的池塘，只是一潭死水，而有了植物，便生机盎然。有的水生植物，还有吸收与分解水中有机物质及金属离子的作用。如美洲有的河流，由于莲的生长，净化了河流的水质。荷花的花色繁多，夏季的湖北江汉平原，公路两旁　“十里荷香”，笑脸迎人，　令人陶醉。　　
　　　　很多水生蔬菜，如莲藕、慈菇、菱及茭白，都含有大量的淀粉，不仅可作菜，还可代粮。在荒年，它们曾帮助人们渡过艰难的岁月。它们又是中药材的宝贵原料：茭白能去胸心实热；莼菜可以逐水解毒，荸荠能通食；莲更是全身是宝，根、茎、叶、果均可入药。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　莲藕　　　
　　　　莲藕起源于中国和印度，我国各地均有普遍栽培，以长江三角洲、珠江三角洲、洞庭湖、太湖为主产区，台湾省每年栽培面积约　2000　多亩。印度的栽培历史也很悠久，日本、东南亚各国及非洲各国也有分布，欧美各国作观赏植物。　　
　　　　莲藕的叶片又称荷叶，圆盘形，起初叶片浮于水面，称浮叶；其后，叶片随着植株的生长，高出水面，称立叶；最后长出一片叶柄高大，粗硬，叶面宽阔的叶片，称后把叶，是地下开始结藕的标志。莲藕的花称荷花，白色　或粉红色。荷花俗有　“出污泥而不染”的美称。莲藕开花与否或开花多少与品种、环境条件、种藕的大小有关。一般早熟品种极少开花，高温干旱，土壤肥沃，种藕肥大时，开花较多，低温水深，土壤贫瘠，种藕瘦小时，开花较小，品质优良的食用藕，也很少开花。　　
　　　　莲藕按产品器官的利用价值可分为藕莲、子莲和花莲三个类型。藕莲以采收藕为主，藕肥大，肉质脆嫩、味甜。品种有杭州白花藕。子莲以采收莲子为主，能耐深水，花多，结实多，莲子大，优良品种有湖南湘莲、江西广昌的白莲等。花莲供观赏及药用，很少结子。杭州西湖十景之一曲院风荷种植的就是花莲。　　　
　　　　莲藕适合于在温暖多雨季节生长，长江以南多在3～4月上旬栽种，北京地区多在　5月上旬栽种。藕田选择土层深厚、有机质丰富的土壤种植。藕田一般前期保持　5～6cm　浅水，促进发芽抽叶，中期水深15～16cm，后期再放浅水，以利结藕。一般在植株多数叶片青绿时可采收嫩藕。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　香椿、芦笋　　　　　　　
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　　　　香椿　　
　　　　香椿为多年生落叶乔木，以柔嫩茎叶供食。香椿原产我国中部，已有2300年以上的历史；在我国分布广泛，东起辽宁，西至甘肃，南至广东、广西、云南，北至内蒙南部均有栽培。香椿芽营养丰富，香气浓郁、风味鲜美，可炒食、油炸、凉拌或做汤，也可腌、晒加工，深爱人们的喜爱。　　
　　　　香椿不仅芽汁多味甜，清香可口，具独特的芳香味，而且香椿根、皮、叶、果均可入药，用于治疗多种疾病。　　
　　　　香椿繁殖比较容易，其方法主要有分株繁殖，种根扦插繁殖，枝条扦插繁殖和种子繁殖。　　
　　　　香椿根易产生不定芽，当养分大量积累或受到机械损伤刺激时，极易产生小幼株。这些幼株经培育后可成为苗木。枝条扦插在4～7月进行。选当年生半木质化的枝条，按每段　15～20cm　的长度剪下，然后插在疏松肥沃的苗圃中，保持较高的温度和适宜的湿度，大约50天左右即可生根。种子繁殖香椿苗木，有量大、速度快的特点，现已成为生产上苗木繁殖的主要方法。　　
　　　　香椿栽培现已开始转向集约化、大面积、矮化密植及保护地栽培。　　　　
　　　　香椿矮化密植关键是采取矮化措施，加强树体管理，主要的矮化技术措施有：摘心，能增加单株的枝头数，从而达到矮化增产的目的；控水排涝防止徒长，促进枝条充实；截干控制高度，环剥、喷激素矮化等。　　　　　　　　　在矮化密植栽培的基础上，利用温室、大棚、小拱棚进行保护地栽培，通过对温度等环境条件的调控打破其休眠期，可调节椿芽上市季节，尤其是能在春节前后上市，作为宴席上的佳肴，深受消费者的欢迎。　　　　　　　　　　　利用香椿短枝促生嫩芽，进行一次性采收的生产方法，称香椿的离体生产。具体做法是将香椿自然落叶后的枝条截下，剪成一定长度的短枝，再插入苗床或水中，保持20～25℃的温度及95％以上的相对湿度，使其打破休眠提前萌发嫩芽，进行一次性的采收。这种离体生产方法有可能进行异地生产，即由寒冷地区种