刺灸心法要诀-第11部分
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肋端缝下五分，日月穴也。从日月行监骨腰中季肋本，侠脊脐上五分，旁开九寸半，侧
卧屈上足伸下足举臂取之，京门穴也。从京门下行季胁下一寸八分陷中，脐上二分，旁
开八寸半，带脉穴也。从带脉下三寸，五枢穴也。从五枢下行，过肝经之章门穴下五寸
三分，维道穴也。从维道下行三寸，监骨上陷中，居 穴也。从居 下行髀枢中，侧卧
伸下足屈上足取之，环跳穴也。
从环跳下行膝上外廉两筋中，以手着腿中指尽处，风市穴也。从风市下髀骨外，膝
上外廉五寸，分肉间陷中，中渎穴也。从中渎下行膝上二寸，犊鼻外陷中，阳关穴也。从
阳关下行膝下一寸，外廉陷中，尖骨前筋骨间，蹲坐取之，阳陵泉穴也。从阳陵泉下行，
足外踝上七寸，内斜三阳分肉间，阳交穴也。从阳交行外踝上七寸外斜，外丘穴也。从外
丘下行外踝上五寸；光明穴也。从光明下行一寸，辅骨前绝骨端，内斜三分，阳辅穴也。
从阳辅下行三寸，外踝骨尖内动脉中，寻按取之，悬钟穴也。从悬钟行外踝下，斜前陷
中，丘墟穴也。从丘墟下行三寸，在足小指
四指本节后，足跗间陷中，临泣穴也。从临泣下行五分，足小指四指本节后间陷中，地
五会穴也。从地五会下行一寸，足小指四指本节前，岐骨间陷中，侠溪穴也。从侠溪下
行足小指四指外侧端，去爪甲角如韭叶，窍阴穴也。
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卷五
肝脏经文
属性：经云∶肝者，将军之官，谋虑出焉。又云∶肝居膈下，上着脊之九椎下。是经常多
血少气。其合筋也，其荣爪也。主藏魂，开窍于目。其系上络心肺，下亦无窍。
《难经》曰∶肝重二斤四两，左三叶右四叶，凡七叶。肝之为脏，其治在左，其脏在
右胁右肾之前，并胃着脊之第九椎。
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卷五肝脏经文
肝经循行经文
属性：肝足厥阴之脉，起于大指聚毛之上，上循足跗上廉，去内踝一寸，上踝八寸，交出
太阴之后，上 内廉，循股阴入毛中，过阴器，抵小腹，侠胃，属肝，络胆，上贯膈，布
胁，循喉咙之后，上入颃颡，连目系，上出额与督脉会于颠。其支者，从目系下颊里，环
唇内；其支者，复从肝别贯膈，上注肺。
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卷五肝脏经文
肝经循行歌
属性：厥阴足脉肝所终，大指之端毛际丛，足跗上廉太冲分，踝前一寸入中封，上踝交出
太阴后，循 内廉阴股冲，环绕阴器抵小腹，侠胃属肝络胆逢，上贯膈里布胁肋，侠喉颃
颡目系同，脉上颠会督脉出。支者还生目系中，下络颊里环唇内，支者便从膈肺通。
【注】足厥阴肝经之脉，起于足大指聚毛之际大敦行间穴，从行间上循足跗上廉太冲
穴，从太冲穴去内踝一寸，至于中封穴也。从中封穴循内联踝五寸，入于蠡沟穴也。从蠡
沟上踝七寸中都穴，上内踝八寸，交出于足太阴阴经之后，上踝内廉，膝关曲泉穴也。从
曲泉循股阴阴包五里穴，入于毛中之阴廉穴，过阴器入抵小腹，上行于章门穴，从章门循
行期门穴，从期门内行，侠胃，属肝，络胆，上贯膈，布胁肋，散布于脏腑，循喉咙之后，
上入颃颡，连目系，上额，与督脉会于颠也。其有一支者，不上会于颠，但从目下颊里环
唇内。又一支复从肝别贯膈，上注于肺，以交于手太阴肺经也。
卷五肝脏经文
肝经穴歌
属性：足厥阴经一十四，大敦行间太冲是，中封蠡沟伴中都，膝关曲泉阴包次，五里阴廉
上急脉，章门才过期门至。
卷五肝脏经文
肝经分寸歌
属性：大敦足大端外侧，行间两指缝中间，太冲本节后二寸，中封内踝前一寸，蠡沟踝上
五寸是，中都上行二寸中，膝关犊鼻下二寸，曲泉曲膝尽横纹。阴包膝上行四寸，气冲三
寸下五里，阴廉气冲下二寸，急脉毛际旁二五，厥阴大络系睾丸，章门脐上二旁六，期
门从章斜行乳，直乳二肋端缝已。
【注】大敦穴，在足大指端，去爪甲后如韭叶许，外侧聚毛中，是其穴也。从大敦上
行足大指次指歧骨缝间，动脉应手陷中，行间穴也。从行间上行二寸许，足跗间动脉应
手陷中，太冲穴也。从太冲上行足内踝前一寸，筋里宛宛中，中封穴也。从中封上内联
踝上五寸，蠡沟穴也。从蠡沟上行二寸，当 骨中，中都穴也。从中都上行，犊鼻下二寸
旁陷者中，膝关穴也。从膝关上行膝内辅骨下，大筋上小筋下陷中，屈膝横纹头取之，曲泉穴也。
从曲泉上行膝上四寸，股内廉两筋间，蜷足取之，看膝内侧有槽中，阴包穴也。从阴
包上行，在足阳明胃经之气冲穴下三寸，阴股中动脉应手，五里穴也。从五里上行羊矢
下，斜里三分，直上气冲下二寸，动脉陷中，阴廉穴也。
从阴廉上行阴上，中行两旁相去二寸半，按之隐指而坚，甚按则痛引上下，此厥阴之
大络，为睾之系，急脉穴也。从急脉上行足太阴脾经之大横穴外，季肋直脐软骨端，脐
上二寸，两旁开六寸，侧卧取肘尖尽处，章门穴也。从章门上行，足阳明胃经之不容穴
旁一寸五分，上直乳第二肋端，期门穴也。
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卷六
奇经八脉总歌
属性：正经经外是奇经，八脉分司各有名。任脉任前督于后，冲起会阴肾同行，阳跷跟外
膀胱别，阴起跟前随少阴，阳维维络诸阳脉，阴维维络在诸阴，带脉围腰如束带，不由常度号奇经。
【注】脉有奇常。十二经者，常脉也；奇经则不拘于常，故谓之奇也。盖人之气血，常
行于十二经脉。经脉满溢，流入他经，别道而行，故名奇经。奇经有八，曰∶任、督、冲、
带、阳跷、阴跷、阳维、阴维是也。任脉任于前，督脉督于后。冲脉为诸脉之海，带脉
犹身之束带。阳跷为足太阳之别，阴跷为足少阴之别。阳维则维络诸阳，阴维则维络诸
阴。阴阳相维，诸经乃调。故此八脉，譬犹图设沟渠，以备水潦，斯无滥溢之患。人有
奇经亦若是也。
卷六奇经八脉总歌
任脉循行经文
属性：《素问·骨空论》曰∶任脉者，起于中极之下。以上毛际，循腹里，上关元，至咽喉，
上颐、循面、入目。
r任脉循行图p06…d43a83。bmpr
《灵枢·五音五味篇》曰∶冲脉任脉皆起于胞中，上循背里为经络之海。其浮而外者，
循腹上行，会于咽喉，别而络口唇。
卷六奇经八脉总歌
任脉循行歌
属性：任脉起于中极下，会阴腹里上关元，循内上行会冲脉，浮外循腹至喉咽，别络口唇
承浆已，过足阳明上颐间，循面入目至睛明，交督阴脉海名传。
【注】任脉者，起于中极之下。中极者，穴名也。在少腹聚毛处之上毛际也。中极之
下，谓曲骨之下会阴穴也。以上毛际，循腹里上关元者，谓从会阴循内上行，会于冲脉，
为经络之海也。其浮而外者，循腹上行，至于咽喉，别络口唇，至承浆而终。上颐循面
入目至睛明者，谓不直交督脉，由足阳明承泣穴上颐循面，入目内 之足太阳睛明穴，始
交于督脉，总为阴脉之海也。
卷六奇经八脉总歌
任脉穴歌
属性：任脉中行二十四，会阴潜伏两阴间，曲骨之前中极在，关元石门气海边，阴交神阙
水分处，下脘建里中脘前，上脘巨阙连鸠尾，中庭膻中玉堂联，紫宫华盖循璇玑，天突廉泉承浆端。
卷六奇经八脉总歌
任脉分寸歌
属性：任脉会阴两阴间，曲骨毛际陷中安，中极脐下四寸取，关元脐下三寸连，脐下二寸
名石门，脐下寸半气海全。脐下一寸阴交穴，脐之中央即神阙，脐上一寸为水水，脐上二
寸下脘列，脐上三寸名建里，脐上四寸中脘许，脐上五寸上脘在，巨阙脐上六寸五，鸠
尾蔽骨下五分，中庭膻下寸六取，膻中却在两乳间，膻上寸六玉堂主，膻上紫宫三寸二，
膻上华盖四八举（四寸八分），膻上璇玑五寸八，玑上一寸天突起，天突喉下约四寸，廉泉颔下
骨尖已，承浆颐前唇棱下，任脉中央行腹里。
【注】会阴穴，在前阴后阴之中间，任、督、冲三脉所起，督由会阴而行背，任由会
阴而行腹，冲由会阴而行足也。从会阴上行，横骨上毛际陷中，动脉应手，脐下五寸，曲
骨穴也。从曲骨上行，在脐下四寸，中极穴也。从中极上行，在脐下三寸，即关元穴也。
从关元上行，在脐下二寸，石门穴也。从石门上行，在脐下一寸五分宛宛中，气海穴也。
从气海上行，在脐下一寸，阴交穴也。从阴交上行，当脐之中，神阙穴也。从神阙上行，
脐上一寸，水分穴也。从水分上行，脐上二寸，下脘穴也。从下脘上行，脐上三寸，建
里穴也。从建里上行，在脐上四寸，中脘穴也。从中脘上行，在脐上五寸，上脘穴也。从
上脘上行，在两歧骨下二寸，巨阙穴也。
从巨阙上行一寸，鸠尾穴也。从鸠尾上行一寸陷中，中庭穴也。从中庭上行一寸六
分，膻中穴也。从膻中上行一寸六分陷中，玉堂穴也。从玉堂上行一寸六分陷中，紫宫穴
也。从紫宫上行一寸六分陷中，华盖穴也。从华盖上行一寸陷中，璇玑穴也。从璇玑上行
一寸，天突穴也。从天突上行，在颔下结喉
上中央舌本下，仰而取之，廉泉穴也。从廉泉上行，在颐前下唇棱下陷中，承浆穴也。
r任脉穴图p06…d43a84。bmpr
卷六奇经八脉总歌
督脉循行经文
属性：《素问·骨空论》曰∶督脉者，起于少腹以下骨中央。女子入系廷孔，其孔，尿孔之
端也，其络循阴器，合篡间，绕篡后。别绕臀，至少阴与巨阳中络者，合少阴上股内后
廉，贯脊，属肾。与太阳起于目内 ，上额，交颠上，入络脑，还出别下项，循肩 ，内
侠脊，抵腰中，入循膂，络肾。其男子循茎，下至篡，与女子等。其少腹直上者，贯脐中
央，上贯心，入喉，上颐、环唇，上系两目之下中央。
r督脉循行图p06…d43a85。bmpr
卷六奇经八脉总歌
督脉循行歌
属性：督脉少腹骨中央，女子入系尿孔疆，男子之络循阴器，绕篡之后别臀方，至少阴者
循腹里，会任直上关元行，属肾会冲街腹气，
入喉上颐环唇当，上系两目中央下，始合内 络太阳，上额交颠入络脑，还出下项肩
场，侠脊抵腰入循膂，络肾茎篡等同乡，此是申明督脉路，总为阳脉之督纲。
【注】督脉者，起于少腹下骨中央，谓男女少腹以下，横骨内之中央，即女子入系廷
孔之端，男子阴器合篡间也。男子阴茎尽处，精室孔、尿孔合并一路，合篡处也，即女子
胞孔、尿孔合并之处。廷孔之端，即下文曰∶与女子等也。其络循阴器，合篡间，绕篡后
行，是谓本络外合太阳中络也。别络绕臀，是谓别络内
