人格心理学-第71部分
按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
（in Hall，1968）。
他最初的职业和他后来成为人本主义心理学创始人的道
路差之千里。他的父母是没受过教育的俄罗斯移民，他们让
他学法律。在这种鼓励之下，他去了纽约市立大学，却对它
毫无兴趣，第一年他就退学了。马斯洛去了康亲尔大学，以
终｝雎J f杯就址达州止紧张’Ik忐。
iU“趣的…是‘‘斯洛昕｜兑舯成长需要、它指无私地给别人爱和最大限度地发挥个人潜能。
芸芸视频水久联系方式∞：747883097 TL：028 8104 2202网址：http：i1747883097 qzone qq…
推荐：北京师范大学心理学专业20门主干课程DS视频图文并茂，音质圆润，提供试看 期待咨询
第十一章人皋主，L流派理论、应用与评价t 225
与匮乏需要不同，当客观目标物获得之后，这些成长需要也不会满足。相反，只有这些需要
得以表达时，他们才会满足。与人们花饥饿时感到的紧张不同，努力发挥自己的潜能是非常
愉快的，而且会增强这种需要，而不是满足它。
（l）马斯洛的需要层次理论
马斯洛理论中最著名的就是他的需要层次论。他认为，可以把人的需要以一种渐进的层
次表达出来。就是说，必须先满足某些需要，才能满足另一些需要。马斯洛把这些需要排了
五个层次，如图11…1所示。尽管有例外，但我们总是先满足低层次的需要，然后才关注高层
次的需要。例如，如果你现在很饿，
那么你的行为就会围绕着获得食
物而行动，当这个需要没有满足的
时候，你不会非常关心结交新朋友
或者建立爱情关系。当然，低级需
要被满足之后，它也可能会使你再
次去注意它。在一生的进程中，我
们大部分是沿着这个层次前进的，
直到达到自我实现的时候。根据马
斯洛曲观点，只有一小部分人可以
最终达到自我实现的境地。
生理需要生理需要包括饿、
渴和睡眠。这些都是最基本的，也
是我们首先必须满足的需要。在历
史上，包括现在的很多地方，满足
这一基本的需要仍然是很多人生
活的中心。获得充足的食物和水，
都重要。
比其他的诸如获得同伴的尊重或者发展潜能成为艺术家等
安全的需要当生理需要得到满足的时髌，我们就被安全需要所推动，这包括需要安全，
稳定、lM护~远离恐惧1混乱，以及对结构和膊序的需要。当未来不可预测，或者政治稳
定和社会秩序受I威胁的时候，这些需要就特别突出。那些觉得安垒受jHalf的人，会大量
地存钱，或者放弃高收入高风险的工作，去从事安全稳定的工作，有时他们会要求一种类似
于宗教或军队的秩序。在个人发展中停留在安垒需要中的人可能会因为寻求安全感而导致婚
姻不幸福或者去参军。
归■栅舞的需要对大多数美国中产阶级而言，他们都已经很好地满足了吃、喝、安全
和稳定的基本需要。大多教A4v有工作，有寡，饭桌上有吃的。但是这些低屡次需要的满足
并没有带来幸福，对友谊和爱的需要很快就出现了。S斯洛指出，。现在人们强藕地感受到缺
少朋友．情人、妻子和谈子，人们渴望与人的亲密关系，尤其是在群体威家庭中一（1970。p．
43）。虽然有些A仍然倾力在安全需要中，把很多精力投入工作，但是多数人最终都会发现，
如果牺牲与朋友和家人相处的时间去工作，那是很不满足的。
马斯洛提出了两种类型的爱。D型爱，如饥饿，是以缺失为基础的。我们需要这种受去
满足缺乏它们时产生的空虚。这是一种自私盼爱，关注的是获得，而不是给予。但它却是发
芸芸视频水久联系方式∞：747883097 TL：028 8104 2202网址：http：i1747883097 qzone qq…
推荐：北京师范大学心理学专业20门主干课程DS视频图文并茂，音质圆润，提供试看 期待咨询
226．^格一嚣理学
幄第：阶段的B掣爱的必经之路。B型爱是一种卮私的爱，以成长需要为基础。B型爱永远
币…叮能因为有丁昕爱的东西而满足。B型爱是丰富的、愉快的、和其他人一起成长的。“它是
种山r〃．个人的爱“
FI尊罐舞l。/符许多诗人干¨｛乍曲家部T。liil意，但生活中仍然有许多比爱更多的东西。满
址r¨1属和受的需要，我们就会产生对自尊的关注。马斯洛把此类需要分为两种基本的类型：
自@ FYJ需要和受到他人尊重的需要。他认为这种需要是必须要得到的。我们不能自欺欺人地
队YJ是受人尊黍的，或者是处于权威的地位。虽然我们肯金钱、配偶和朋友，但如果无法满
i自尊和被别人尊重的需要，我们就会产生自卑、无助，沮丧的情绪。
fj虢实现的需要几乎每一种文化中部有这样的故事，人幸运地得到一盏神灯，或者得
到神仙帮助，能得到任甜想要的东西。似是，得到这些财产、爱和权力并不能保证这些人
定能够幸福。因为．J I：如乌斯洛所说，当低级需要得到满足之后，一种新的需要和不满足就
；t ；iI！ FL/。n‘，1卜活中，那些满足了所有需要的人就会关注怎样才能发挥出全部潜能，马斯洛指
H1，“爵乐家必矧去创作音乐，画家必须作画，诗人必须写诗。如果他最终想达到自我和谐的
状态，他就必须要成为他能啦成为的那个人，必须真实地面对自己”《1970，p．46）。
’’所有的低层次需要都得到满足之后，我们就开始想，除了这些，我们还想要什么，生
iTi ' tr是什么，怎做些什2。对每一个人而言，这些问题的答案都不一样，马斯洛认为，只
＋救少数人可以达到自狂实现的状态，在这种状态F，他们的潜能得以完全的发挥，每个人
部肯努力追求这种状态的需要，大多数人都在朝着这个方向努力，只不过采取的方式是现在
无法设想的。
（2）对马斯洛需薹层次理论的进一步解释
接着，．j斯洛指出，他的需要层次理论是对—呈和行为之间关系的一种概括分析。虽然
九多数人｛感到这种需要层次有合理性，但是确实存在一些明显的倒外。例如，有些人在进
入。种爱的关系之前，就出现T对自尊和获得他人尊重的需要。一些艺术家放弃满足自己的
低级需要，努力击表选他们的创作愿望，也能获得很大的满足，对他们丽言，画画或者写作
町能比稳定的收入或得到食物更重要。我们还经常听说一些英雄人物的事迹，他们为了自己
的价值观和信念牺牲了生命。
对需要层次沧还有一种较为普遍的错误理解，就是认为在进入高一级需要之前，低一镪
的需要必须百分之百得r满足。实际上，马斯洛所说的是，在某一阶段，需要只是部分地得
到满足a他f占计证一般的美国人中，850/的生理需要，70％的安全需要，50％的归属和爱的
需要，40％的自尊需要，I0％的自我实现需要得到了满足。当然，低级需要满足的程度决定
蕾选些需要对以后行为的影响程度。
爆管马l洛iA为需要层次是普遍存在的＋但是他也认识到在不同文化中，满足每一种需
嬖的方式是不同r。在美国，一个人可以通过成为一个医生或者是政治领袖而获得自尊和他
人的尊重，但在另外一些文化中，这种尊重指向那些善于捕猎或具有很高农业技能JA。马
蛳洛认为这种差异在一定程度上是人为的，基本需要，而不是满足需要的方式，在不同文化
中是共同的。
最后，对马斯洛的理论的另一个过于简单的认识就是，认为一个行为只受一种需要驱动。
J3斯洛认为．行琦是多庀动机驱动的结果。他以性行为为例，有人可能会说这是受性释放需
霉ktJ驱aJ，但马斯洛让为驱动这种行为的，可能是胜利的需要或者表达爱心的需要，也可能
芸芸视频水久联系方式∞：747883097 TL：028 8104 2202网址：http：i1747883097 qzone qq…
推荐：北京师范大学心理学专业20门主干课程DS视频图文并茂，音质圆润，提供试看 期待咨询
218人格心理荦
2对心理健康的人的研究
自我实现，竹人比普通凡有更多的自由意志。
亚伯社罕马斯洛
＆期队求、心pIY7寂~｛1Vf。关注和研究那些心理不健康的人，如果仿=是亚伯拉罕·马斯洛，
衄恕对心理健lf舶勺人进行研究，你会做些fl幺？马斯洛的做法是，首先挑选出符合心理健康
标准的人。撤槲需要雎次理｜^．逸蝗人就是那些完垒满足了自我实现需要的人。马斯洛对他
们巾洲的些^．亲自进行'r访谈，还研究了一些历史人物，如杰斐逊（Thomas Jefferson），
i~lhllgflll。（A11忙rt Einste/n），罗斯福（ELeanor Roosevelt）和施维策（Albert Schweitzcr）
译，屿斯洛采用文献法收集资料。屿斯洛知道他的工作和严格的方法学要求是有差距的。他
诈没有采用统计或者其他量的分析，而是用“侍记分析法”，通过自己的努力去滦层次地理解
述屿人。从分析巾＋马斯洛概括出n毫些心理健康的人的特征。
囟我实现的^．是什幺样的？一方面，他们能够接受自己，他们承认自己的弱点，努力去
胜进它们。山1：这种自我接纳，自我实现的人不会因为自己傲过的错事而过分担心或者fa武。
相反，他们接受那部分需要改进的自我。自我实现的人不是完美的人，但是他们尊重自己，埘
r已感到满意。
心理健康的人比普通人更少受文化规范和习俗的约束。我们中的大多数人都努力地去做
“i确”的事情，自我实现的人自由地表达他们自己的愿望，即使这些愿望有时是违背社会规
范的。这并不是说他们对社会压力不敏感，正相反，马斯洛认为他们是很有悟性的，只不过
他们比大多数人压抑较少而自然表达较多。社会对我们的生活道路制定了许多规则：上学、【＋
作，挣钱、买房子、买汽车、供养家庭等，甚至对如何在公众场合做事．如何打发业余时埘、
如何穿衣、如何l｜｛=饭等也都有规定。但是心理健康的人不像一般人那样严格遵守这些社会姚
则，除非他们感到可以在遵守规则的过程中满足自己的目标和愿望。他们“受自己的做人原
则支配，而不是受制于社会规则”（ Maslow．1970．p．174）。
马斯洛指出，他所研究的每一个心理健康的人都具有创造性。但是，他认为一般所说的
制造性和自稳实现的创造性不同，前者是传统的，和能力相连的，并产生某种直接结果。．
个著名画家可能并不是一个自我实现的人，他的作品可能来潦于天生的能力而不是健康的人
格。当人们以与众不同的方式完成一一项工作时表现出来的就是自我实现的创造性。一个自我
实现的教师可r上创造性地提出新的教学方法，_ Al自我实现的商人能够想出聪明的办法改进
经营．想出新办法来解决老问题。
伍本质上，自我实现的创造性是接近生活本质的通道。马斯洛将其和儿童那种自发地探
究世界的方式进行了比较，那是一种怀着极大兴趣甚至是带有教挂心情的方式。在马斯洛看
来，多数成年人如果不屈从于文化的压力，也都能表现出自我实现的创造力。在某种程度。I．，
自我实现的人是保留和升华了儿童时期那种纯朴�
