女人养生最重要的7堂课-第8部分
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像重视外貌一样重视子宫,就应该早点采取一些措施减少子宫发病的概率。
我们要主动保护子宫,当然首先就要了解它了,知道它的位置,掌握它的习性,熟悉它的喜恶。那么,我们就从子宫的位置、结构和形态说起。
子宫的位置:子宫是女性内生殖器官中的一个器官,以肌肉为主。子宫位于骨盆中央,前有膀胱挡住,后有直肠庇护,上端的两侧是输卵管和卵巢,子宫的下部呈圆柱形或菱形,即子宫颈,子宫颈的下端与荫道直接相通。未生育过的女性宫颈外口多呈圆形,生育过的女性宫颈外口一般有大小不等的横裂。成年女性的子宫长约7—8厘米,宽约4—5厘米,厚2—3厘米。
子宫的位置之所以能够固定,主要是依靠4对韧带、盆底肌肉和筋膜构成的一个坚实的支托作用,一旦这些结构受损或者松弛,子宫的位置自然就会出现异常,如子宫后位,子宫脱垂现象,俗称“吊茄子”,严重的还会让子宫滑出荫道,让女性苦不堪言,所以,女性一定要确保子宫四平八稳,警防子宫挪位。子宫的正常位置一般是轻度前倾,也叫前位子宫。这种位置比较利于怀孕,当子宫处于这种位置时,子宫颈向下指向荫道后穹隆,它在体内的位置较低,Jing液容易汇集于此,子宫颈易被Jing液浸泡,有利于精子穿过宫颈口与卵子邂逅,
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第32节:与子宫,初相识(2)
诞生新的生命。
子宫的结构:子宫是以肌肉为主的器官。子宫由外到内共有三层,最外面的那层叫子宫浆膜层,它是腹盖在子宫表面的腹膜。第二层叫子宫肌层,是主要的也是最厚的一层。第三层叫子宫内膜,它受卵巢激素的影响发生周期性的变化,形成月经。子宫内膜是一层粉红色、柔软如丝绒的组织,有人戏称它是为受精卵铺好的“床垫”,还是很形象的。如果受精卵逾期不至,这“床垫”就会定时撤换、剥脱干净,每月换上一层新的床垫。只等受精卵的东风一到,便好事成功。
子宫的外围形状上宽下窄,从上到下,依次由子宫底、子宫体、子宫颈组成。子宫底比较宽,隆突,两侧像羊的两只角,与左右输卵管相通。子宫下部较窄呈圆柱形的地方,称为子宫颈。子宫体与子宫颈的宽窄比例,婴儿期为1:2,成年期则完全反过来了。在子宫体和子宫颈之间,有一条狭窄的“海峡”,称为子宫峡部。小宝贝如果要顺利产出,必须要使劲冲过这条“海峡”,子宫峡部未生育时是1厘米长,妊娠后随着子宫的增大而逐步变长,足月时已达7—10厘米。
子宫内的整个空间,当然就称为子宫腔了,形如倒置梨形,这就是胚胎的小摇篮。人类所有生命都是从这里诞生的。
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第33节:子宫最怕的八大杀手(1)
子宫最怕的八大杀手
子宫,是女人身体内部的梨形器官,也是人类起初的家园,更是一个是非多发之处。稍不留意,各种子宫疾病将会折磨着女人,将女人的生活搅成了一锅粥,而染上这些病的原因,有相当一部分是由于女性在日常生活中疏于防范。
我们来一起看看下面这八种行为,它们对子宫伤害最大,每个女性都要引起高度警惕。
NO。1剖宫产手术
剖宫产,即俗话所说的“剖腹产”。有些女人及家属对剖宫产的弊端不了解,害怕顺产时阵痛的痛苦,认为剖腹产简洁又打麻药,毫无痛苦,剖宫产技术高,横切口美观,手术时间短,安全性大。还有些女性认为剖宫产有利于保持荫道紧缩,对以后的夫妻生活有益,其实,在妊娠晚期,由于雌激素的增多,肌肉变得宽松,荫道变得松弛,骨盆韧带都发生相应变化,母体已为生产做好了准备,此时选择剖腹产还是自然分娩对荫道的影响不大。
剖宫产手术主要有三大危害,首先是对胎儿方面,可以造成胎儿骨折,包括锁骨骨折、股骨或肱骨骨折、颅骨骨折,还有软组织损伤,因为切开子宫时,由于宫壁过薄或医生用力过猛,致使器械划伤胎儿先露出来的部位。其次对于母亲方面,在手术中有麻醉意外、大出血、子宫切口裂伤、羊水栓塞等风险,手术后有盆腔炎、膀胱损伤、盆腔粘连、宫外孕、不孕症、月经失调等并发症。最后,母亲再度怀孕时,胚胎有可能着床在老疤痕上面,造成子宫破裂。因此剖腹产只能限于产妇和婴儿的病理因素的补救手术,如难产。
NO。2流产
严格说来,女人一生流产不要超过3次,一年之内流产不要超过2次。然而,有些女性患者,听信广播或者杂志等媒体上的虚假广告,认为流产是一件很方便的小事,没什么了不起的,频频流产。其实,女性每流产一次,子宫患病的风险就增加一分。
尤其是短时期内反复人流,是导致子宫伤病的重要因素。通常医生在做人流手术时,看不见宫腔,称为“盲操作”,一切全凭医生的感觉和经验。
有些医生由于在手术前没有查清楚子宫位置、大小,手术时器械进入方向与子宫曲度不一致,或用力过猛等造成子宫损伤,甚至穿孔、大出血或是宫腔粘连。大出血和子宫穿孔严重的话,需要修补甚至切除子宫。宫腔粘连,说白了就是子宫内前后壁粘连,会妨碍精子进入,即使精子和卵子相遇,也不能着床和发育,即使着床,也会因为子宫内膜太薄,营养不够,发生流产,同时,子宫内膜因多次流产受损后,还可能导致暂时性闭经或永久性闭经,没有月经,也就丧失了怀孕的机会。
有的女性
会选择药流,其实药流并非好办法,
它的危害性表现在两个方面,一是女性服用抗孕药物后,子宫腔内的胎囊组织可在当天排出,有时排不全,子宫内膜复原欠佳,荫道会长时间出血,甚至长达1—2月,而长期慢性出血使女性身体抵抗力下降,这时,细菌沿荫道逆行而上引起子宫内膜炎症。二是抗孕药物抑制卵巢的功能,干扰排卵,使女性月经周期缩短或延长,月经量增多。
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第34节:子宫最怕的八大杀手(2)
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NO。3难产导致的子宫破裂
子宫破裂就是子宫体部或子宫下段,在妊娠期或分娩期时发生破裂。子宫破裂是严重的产科并发症之一,常常引起母婴死亡。主要是由于产道、胎儿、胎位的异常如骨产道狭窄、巨大儿、脑积水、忽略性横位等因素,引起胎儿先露下降受阻,子宫强烈收缩而发生的。子宫破裂为产科最严重并发症之一。
NO。4多次妊娠
有些女性,老想当超生游击队。生了女儿,还想生儿子。生了儿子又想生女儿。
殊不知,多次妊娠,有可能导致子宫脱垂。因为每一次怀孕,子宫和宫颈都会增大,分娩时可能造成宫颈、宫颈主韧带、子宫骶韧带损伤。如果产后没有好好休养,宫颈没有恢复正常大小,固定子宫的韧带松弛,就会导致子宫脱垂。
NO。5忽视产前检查
由于畸胎和多胎容易发生难产,从而危及子宫安全,故孕期应注意检查,如发现畸胎、多胎,就应采取相应有效措施。
女性在整个妊娠期都应按时进行详细而系统的产前检查,它可以纠正孕妇或胎儿身体的某些缺陷,必要时可以及早终止妊娠;也可以了解胎儿发育和母体变化情况,如有异常,及早治疗;检查有利于加强孕妇及胎儿的健康保护,
此外通过全面系统的观察,可决定分娩时的处理方针,保证分娩安全。
如果忽视产前检查,就不能及时发现孕妇和胎儿的异常,会导致难产甚至子宫破裂等严重后果。
NO。6子宫下垂
女性产后经常下蹲或干重活,增加腹压,导致子宫沿着荫道向下移位,子宫可以从正常位置沿荫道下降子宫颈外口,直达坐骨棘水平以下,甚至子宫全部脱出于荫道口外,医学上称为子宫脱垂,简称“宫脱”。有些农村女性,子宫脱垂后,长年累月穿大裤裆的裤子,子宫一脱落,就将它塞回荫道,无论从个人尊严,还是身体损伤程度上,都是相当大的打击。
NO。7妊娠初期和临产前放纵性生活
怀孕头3个月要禁房事。因为此时,胚胎附着于子宫尚不十分牢固,是流产的好发时期。性生活时,强烈子宫收缩,有使妊娠中断的危险。特别对有流产史、怀孕时曾出现少量荫道流血的先兆流产的女性,或年龄较大、求子心切者等等,应禁止性茭。
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第35节:子宫最怕的八大杀手(3)
妊娠后3个月也要禁止房事。性茭易刺激子宫收缩而导致流产、早产、子宫出血或产褥热。尤其是妊娠末4周,性茭可能引起胎膜炎,招致胎膜早破、早产及产后感染等危险,应严禁性生活。
临产前1个月或者3星期时胎儿已经成熟,子宫已经下降,子宫口逐渐张开。如果这时性茭,羊水感染的可能性更大。还容易造成早产,胎儿在子宫内也可能受到母亲感染疾病的影响,使身心发育受到障碍。
有自然流产和习惯性流产的孕妇,应在整个妊娠期间都避免性茭,千万不要为一时的冲动造成永久的悔恨。总之,特殊时期的性生活要十分注意,别让Xing爱之花,成了Xing爱之殇。
NO。8性生活不洁或性生活紊乱
讲究卫生的性生活一般不会给女性带来什么危害,但如果男女双方在过性生活时,事前没有做好清洁工作,或者男性荫茎包皮过长,包皮内有污垢,就可能将病菌带进荫道。女性有多个性伴侣,则可能使肌体接受多种“抗原”的刺激,肌体免疫系统紊乱,无法抵抗病菌的侵入。有些女性性生活开始过早,可能因为青春期宫颈的鳞状上皮尚未发育成熟,性生活容易使鳞状细胞脱落等,都可能会引发荫道炎,慢性宫颈炎等,而慢性宫颈炎则可能导致宫颈糜烂、宫颈癌。
现在有些女性,对自己的容颜和身体的曲线保持着高涨的热情,而忘记了对身体另一部分的呵护,两者之间的反差,令人匪夷所思。她们一方面去抽脂、修补Chu女膜,用昂贵的化妆品;另一方面又深陷林林总总的子宫疾病,倍添烦恼。如果女性学会用自己的理性和聪明,在日常生活中严格避免伤及子宫的行为,就能做到由内而外地呵护好自己。
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第36节:与子宫紧密相连的避孕环(1)
与子宫紧密相连的避孕环
追溯起避孕器具的历史,那可就相当遥远了。最远古的避孕器具是由古代的阿拉伯和土耳其人发明的,人们在骆驼的子宫内放入小石子,以防止骆驼在沙漠途中受孕,这些小石子可以说是宫内节育器的祖先。现代
避孕方法可谓是名目繁多,避孕药、安全套、皮下埋植避孕药、输卵管