九味书屋 > 激情辣文电子书 > 医治小常识-奇方妙术 >

第21部分

医治小常识-奇方妙术-第21部分

小说: 医治小常识-奇方妙术 字数: 每页4000字

按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页,按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页,按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
————未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!



3,黄鱼鳔烧存性为米。用黄酒送服,用于头风头痛。
4。鱼鳔五十克,葱白十根,黄酒五十毫升。鱼鳔、葱白加水适量煮汤,
油、盐调味,冲入黄酒食。用于气虚头痛。
5。胖头鱼(花链鱼)头一个,生姜片五十克,米酒二百毫升。鱼头切成
块,用水半碗,同放砂锅内煮熟,趁热吃完。用于治偏正头痛,时痛时止。
6。刀头根十五克,黄酒五十至一百毫升,加水适量煎服。
7。甘菊花二千克,生地黄一千克,当归五百克,枸杞五百克,加水煎汁,
过滤待用。再将大米三千克煮半熟沥干。和药汁混匀蒸熟,再拌适量酒曲,
装入瓦坛中,四周围棉花或稻草保温发酵,直发到味甜即成。食用时,每天
二次,每次三汤匙,用开水冲服。用于肝肾不足引起的头痛。
8。晚蚕砂一百八十克,米双酒适量。将晚蚕砂与米双酒调匀,炒热用布
包好,乘热熨患者头部,冷则重炒热再熨,每日一至二次,每次十五至二十
分钟,连续熨三至五日,用于热症头痛。
9。头痛时可用酒精或白酒棉球塞入耳道即可缓解。
10。荞麦子和蔓荆子等份研末,以烧酒调敷患部。用于偏头痛。
11。酒炒白芍三十克,炙甘草十五克。水煎服,每日一剂,二次分服。用
于偏头痛。

()
12。白酒六十至一百二十毫升,碱块九至十二克。先将白酒加热,再放入
碱块,用鼻闻酒的热气,经酒的熏腾,鼻内流出很多的水来。用于偏头痛。
13。干香菇五克,煮酒饮服。每日服。用于偏头痛。
14·川芎三十克,白酒五百毫升,泡七天后服,每次十至二十毫升,每
日二至三次。用于偏头风痛。
15·川芎和白芒各六克,加糯米酒六十毫升,隔水蒸,去药渣吃酒酿,
每日睡前服。用于头风头痛或偏头痛。
16·杭菊花六十克,枸杞子六十克,绍兴酒适量,泡十至二十天,去渣,
加蜂蜜适量,每日早晚各饮一小杯。用于头痛眩晕。
17·细辛三克,沙参三十克,蔓荆子十克,川芎三十克。加水一千毫升,
煎至七百毫升,再加酒三百毫升调匀备用。每日服细沙荆酒三十毫升,每日
三次,七日为一疗程。用于一般头痛。
18·向日葵籽和叶(秋日采集),用时煎服,或用酒浸出汁用之。每次
二至三克,日服三次。用于感冒头痛。
19。当归酒。处方:当归三十克,好酒一千毫升。
用法:将当归同酒煮,煎取六百毫升即成适量饮用。
功效与主治:补血和络,活血止痛。主治血虚夹瘀所致头痛,其痛如细
筋牵引或针刺,痛连眼角,午后尤甚,兼双目发涩,心悸怔忡,面色萎黄,
眩晕等症,舌质淡可有瘀点。
20。大豆酒方。处方:大豆(炒)五百克。
用法:先以二千毫升瓶盛清酒一千五百毫升,乘豆热倒入酒中,密泥头
七日。分早晚各服十毫升。
功效:祛头风。
主治:头风疼痛。
出处:《备急千金要方》。
【醋蛋疗法】
1。石膏荞麦醋方
组成:生石膏三十克,荞麦粉三十克,醋少许。
制用法:生石膏与荞麦粉共研细末,用醋调成糊状,敷于患部,药末干
后,再加醋调敷。一至二天为一疗程。

()
适应症:治疗神经性头痛。
2。莲子鱼蛋方
组成:莲子一百克,生鱼一条,鸡蛋三枚。
制用法:莲子、生鱼、鸡蛋三味加水煮熟,加盐调味,顿服。
适应症:治疗神经性头痛。
3。鲜香菜三十至六十克,鸡蛋一枚。
制用法:鲜香菜加清水二碗煎至一碗,去渣,打入鸡蛋一枚煮,调味服
食。治神经性头痛。
【气功疗法】
气功通过精、气、神的锻炼,对治疗神经性头痛有较好的疗效。
1。元阴功
(1)站桩守窍正身直立,两脚与肩同宽,微成内八字;双目微闭,悬顶
直项,下颌微咬;沉肩松胯,两臂自然下垂,腋下不夹紧,双手相叠,男左
手在里右手在外,女右手在里左手在外,置于丹田(关元|穴)处;全身放松,
并使百会|穴、丹田|穴、会阴|穴三点垂直于一线上;舌抵上胯,自然呼吸;入
静,排除一切杂念,意守丹田。
(2)气贯丹田入静后,两手从腹前向左右两侧缓慢张开,掌心向前向上,
同时呼气;然后再从两侧向腹前慢慢合拢,仍归于丹田处(男左女右),同
时吸气,意识想象四周的自然之气随着两手的慢慢归拢而吸入腹内,贯充丹
田,从而使内气充足、鼓荡。均采用腹式呼吸。如此一呼一吸,气贯丹田,
做六十次。
(3)丹田开合两手掌背相对,从丹田处慢慢向左右两侧分开,作开门式,
同时呼气;然后转掌,掌心相对,慢慢合拢至丹田处,作关阖式,同时吸气。
如此一开一阖,做六十次。
(4)气运八卦两手相叠置于丹田处,做腹部按摩,手掌应不离丹田,动
作宜轻宜慢,重在以意引气,意想丹田真气随着手势在腹内成圆八卦运行不
息。先做顺时针按摩,气也成顺时针运行;后做逆时针按摩,气也成逆时针
运行,如次各做三十六次。呼吸仍为腹式呼吸,但可不必顾及呼吸与动作的
一致,使真气在腹内循环不已地运转即可。
(5)丹定少阴两手掌背相对,从丹田处慢慢分开绕腰腹循行一周至背脊

()
命门|穴,同时吸气;然后合掌下行至尾骨处,再分掌沿大腿两侧下行,同时
呼气。吸气时,意识想象内气从丹田沿腰腹带脉运行一周至命门|穴;然后意
开命门|穴,同时开始呼气,意识想象内气从命门|穴夹脊下行至会阴|穴后分两
侧沿大腿过膝;过踝走至足下涌泉|穴。如此做六次。随后两手自然下垂,置
于大腿两侧,意守涌泉,定丹于少阴。
(6)涌泉呼吸法意守“涌泉”片刻后,开始作涌泉呼吸法;即吸气时,
意想气由两足涌泉|穴吸入,经足踝、小腿、膝、大腿内侧至会阴|穴而入腹内
丹田;然后,在腹内稍作一停顿,随即意念命门|穴(后丹田),同时开始呼
气,使气从命门|穴沿夹脊下行至会阴|穴后,分二条线经大腿、过膝、过小腿、
过足踝至涌泉|穴呼出。如此周而复始,一呼一吸,做六十次。手势导引:吸
气时,两手中指指端与拇指指端相扣,握成空心拳,然后从大腿两侧慢慢向
前上提引气至两腋下(以不超过膻中|穴水平为宜);呼气时,两手拳心向下,
沿腋下两侧下行至大腿两侧。如此以意引气,使真气循足少阴肾经周流不息。
最后意想气出涌泉后入地三尺;然后吸气,同时意想气由地下三尺上升入涌
泉后返于丹田归元,同时默想:“我要收功了”,如此做三次,即为收功。
2。卧功
仰卧硬板床上,枕垫高,但不要影响呼吸,目视足趾尖,调息后呼吸自
然,肌肉放松。开始动作:吸气时两足踵间次下蹬,足趾足掌随着吸气向上
翘,同时两手握拳,以中指尖顶住劳宫|穴,腹部隆起。呼气时,收腹提肛,
两足趾向前向下叩,两拳也随着松开,此为一次。以八次为一遍,呼吸八次,
腹部起伏八次。呼吸八次,则停止手足活动,以两手覆按于丹田之上,休息
一分钟左右,再进行第二次。如手握足蹬感到疲劳,则将两手覆于丹田之上
不动,听任小腹之起伏动作,而意念随之,不可松懈,意守丹田之内,体验
热气之回环。
3。耳功
用两手分别按摩两侧耳轮十八次,然后用两手鱼际处掩住耳道,手指放
在后脑部,用食指压中指并滑下轻弹后脑部二十四次,可听到咚咚响声。
4。辅助活动
(1)干梳头两手随吸气之势,由身侧上抬,手心向上,以小手指按于目
内眦睛明|穴上,揉按少许,至吸气尽,呼气时五指舒张,指肚稍用力,循膀

()好看的txt电子书
胱经上行,由通天|穴转向下,至胆经之风池|穴,转手指向下,经肩井、渊腋、
京门、日月,下至环跳,意领气至四趾之窍阴|穴,以及足下趾之至阴|穴,如
此动作至少八次。
(2)揉按风池两手上举至脑后,以两手剑指分置于颈项肌肉隆起外缘的
凹中,随呼吸而揉按,吸气时向上向后,呼气向下向前,连续揉按至少八次,
可多至六十四次,应以阳白|穴有热感为佳。亦可按相反方向揉按至阳白|穴发
凉亦可。
(3)拿玉枕先将右手放在大椎|穴上方,掌根和五指紧紧地抓住膀胱经之
天柱|穴,全手逐渐用力,随吸气之势向脑后上提至吸气尽。呼气时,手慢慢
放松,呼出腹中之浊气,肚子塌下,连续动作,左右各八次,以脑海松适,
颈项活软为度。
(4)旋指捣耳以食指尖轻轻插至两外耳道口,同时相向内旋,再突然放
松,共十八至三十六次。
5。注意事项
(1)保持精神愉快,消除紧张、恐惧心理。
(2)注意劳逸结合,保证有充足的睡眠,增加营养。避免用脑过度。
(3)练功时应注意运动量,以舒适为度,不宜过量。
附病例选介
苗××,十七岁。因头痛,曾经药物治疗,疗效不明显,后来学习《气
功》杂志介绍的耳功,练二十多天后,头痛大大减轻,从未发生剧烈头痛。
即使用脑或某些刺激引起轻微头痛,随时练功,即可消除。(据《气功》杂
志一九八四年第四期)
【化身坐忘疗法】
宜择静夜练功,先仰卧,闭目养神,屏绝杂念妄想,长呼浊气二至三次。
起坐,前后拗腰并左右转腰,意念集中脐下,观想自身分出一个形貌若已的
“小人”一—影人,长约三至四寸,再想象该影人分化为无数个小“影人”,
连续不断地从自身头顶涌出,穿屋直上,布满天空。此时,想象自身体内一
片光明。然后观想影人进入自身脐下,其布满天空的无数化身亦相继回归脐
下,此时可感到浑身战动。再安息一会而功毕。
【按摩疗法】


头痛的病因很多,这里介绍的自我按摩治疗方法,仅能使感冒、中暑、
神经性或睡眠不足等非器质性病变引起的头痛得到缓解。
1。按|穴位:选风池、风府、天柱、太阳。采取坐位,将两拇指放在风池
|穴处,其余四指固定在后头部,用力按压或揉按一至二分钟;然后两拇指指
腹按在太阳|穴处,其余四指固定在头两侧,按揉二至二分钟;右手拇指放于
右侧天柱|穴上,食指放于左侧天柱|穴上,先按压,再向风府|穴处提拿,节律
要慢而均匀,一般二至三分钟为宜。在自我按摩时,对于背部自己按不到的
一些腧|穴和经脉,可让家人辅助按摩。
如果头痛偏于风寒,用滚法在项背按摩三分钟,配合按肺俞,风门,再
拿两侧肩井,然后直擦两侧膀胱经,以透热为度。如果是风热头痛,用揉法
按摩大椎、肺俞、风门等|穴二分钟,再拿两侧肩井,接两侧曲池,合谷,以
酸胀为度。
如果是暑湿头痛,按大椎、丰隆、曲池,配合拿肩井,按合谷,提捏印
堂及项部皮肤,以皮肤透热为度。
如果是肝阳头痛,推攒竹、阳白,自上而下,每侧各二十次,两侧交替
进行;按揉两侧太冲、行间,以酸胀为度,再擦两侧涌泉,以透热为度。
如果是血虚头痛,用摩法治疗五分钟,以中院、气海、关元为重点,揉
心俞、膈俞、脾俞、胃俞、足三里,三阴交,以微微酸胀为度。
如果是肾虚头痛,横擦背部都脉,横按腰部肾俞、命门及腰骶部,以透
热为度。
如果是瘀血头痛,用揉、按太阳、

返回目录 上一页 下一页 回到顶部 0 0

你可能喜欢的