龚如心人生传奇-第6部分
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背靠墙站立，用腹肌将下腰部往墙上推，将肌肉收紧往上提。＇ 。。＇
收紧腹部，保持姿势笔直。坐下时，注意把肚脐朝脊椎方向推。
老办法，头顶一本书，向前至少走10步，不让书掉下来。
在电脑或工作间四周贴上“站直”、“坐直”的警示，提醒自己。
走路、跑步、练瑜伽，都有助于收紧腹部与背部肌肉。
压力能破坏姿态，使你总是一副不堪重负的模样。找到对付压力的办法，自然能改善你的姿势。
尽量使用高背硬椅，将臀部尽量靠紧椅背，使膝盖与臀部齐平或稍低。工作和开车时不要弓背。
乳房过重容易使人驼背，要运动背部肌肉，还要选用合适的文胸托起乳房。
选择富含钙质的食品，强化脊椎，改善健康。
从头到脚年轻化
发型——如果拥有光泽润亮的秀发，可剪一个齐耳的短发，强调自己的优美；若秀发是卷曲的，不妨来个层叠发型，别具风韵。
刘海——如何处理额前刘海，也是一门学问。若要使别人集中欣赏你的一双明眸，而不去注意开始松弛的下巴，刘海便成了功臣，它还可掩饰你额前的皱纹。
眼镜——戴眼镜的女士，可尝试戴隐形眼镜，减少一分老气横秋。
指甲——最好涂上红色指甲油，使双手看起来更幼嫩。
皮肤——光洁的皮肤更显青春，最忌脸上有斑点或大痣。
眼妆——眼部化妆务求柔和，使用睫毛膏卷曲睫毛，可以矫正下垂的眼尾。
口红——鲜明的口红，可掩饰你的疲惫，让你看起来精力充沛。
施粉——粉底及蜜粉宜薄施，太厚反而突出干燥的皮肤及皱纹。
身材——能够保持苗条的身材最好不过，过瘦或过肥，都会显得年龄较大。
睡眠——即使在工作紧张的日子，也要有充足的睡眠，防止加快衰老。第二部分经商法则
商场如战场，惊涛骇浪，风起云涌。一个小女子，从丧夫的悲痛中站起来，带领华懋开疆辟土。
在一个历来以男性为主导的领域里，她素袖长舞，占尽风流。
在她一生中，演绎了一个又一个掘金传奇。
她被称为投资皇后、神奇女侠。
她是怎么做到的？
满怀激情，找一个最适合自己的地方成长
龚如心是个工作狂。
多年以来，她工作和生活的重心都在华懋广场15层的办公室。作为一个超级大集团的掌门人，她需要处理大量的事务。在早上七点钟，她就已经开始了一天的工作。华懋的规定是下午六点下班，她的工作时间却从未在下午六点钟停止过。在夜里一两点时，她经常还在忙碌着。她曾经对朋友解释说，自己如果晚上不工作，就会睡不好觉。对于公司业务，她一丝不苟；每天聆听下属汇报业务发展状况的时间都要超过一小时。
勤奋的她，觉得工作本身已经是最好的消遣了。
如果说，龚如心最醒目的标志是小辫子，那么，她身上最显著的特质就是对工作的热爱和激情。从年富力强之时直到苍苍老年，世事变了又变，她对工作却始终充满热情。
她热爱自己的工作，对她来说，做投资、做生意，都是她喜欢的事，都是一种享受。
在刚结婚的时候，虽然龚如心也会去丈夫的公司里帮忙，却只是做文员的工作，打打字，处理一些具体工作。对华懋的业务，她不大关注。直到王德辉开始做地产，她发现盖房子是件很有趣的事，于是产生了浓厚的兴趣，并且越来越喜欢这个领域。后来，她甚至专门去美国学室内设计。她考察项目，运作资金，亲自下工地……“盖房子”始终是她热爱的工作，因为喜欢，所以她不惜投入自己全部的心力而乐此不疲。
她曾经感慨：“记不清多少房子是我们盖的了，但每一个都有我的心血进去。怎么把房子弄得好一点，卖得好一点，适合人家用一点，每次我都很有兴趣。”
她喜欢盖房子，也喜欢做投资。她有做投资的独到眼光，并且能从中得到极大的乐趣与心理满足。正如她自己所说的：“我最开心的事就是投资。”她在世界各地飞来飞去，考察、谈判、主持会议……奔波忙碌的生活，年轻人也难免撑不下来，她却毫无怨言，相反，总是兴致勃勃、精神十足。
或许，正是因为这份热爱，才让这个小女子在风口浪尖上倾尽全力，无悔、无怨。
“小甜甜”点心：激情的力量
激情使人成功
黑格尔说：“我们可以肯定地说；世界上的伟大事物都是靠激情来成就的。”激情存在于一切伟大的探索之中，它是一切创造活动和工作的动力。
激情是人的核心。对自己工作的热爱和激情，也许是一个人取得事业成功、身心愉快的最关键因素之一。
幸福的关键；在于跟着自己的心走。一旦我们把激情从生命中抽离出来；我们所带给生命的就是遗憾；就是一连串的悔不当初。对于现代人而言，工作不只是简单地为了解决吃饭问题，人们更希望通过工作或事业的发展来达到自我价值的肯定。做着自己热爱的工作，我们才能活得充实；坚持不懈，才能发现自己每天都在进步，才会感到快乐。
激情是不断鞭策和激励我们奋进的动力；它可以使我们不畏惧现实中所遇到的重重困难和阻碍，也可以使我们克服因为忙碌、疲倦、重复和没有新鲜感而产生的压力与倦怠。充满激情的人，生活一定了无遗憾；跟着自己的心走；收获一定大于付出。
通用电气全球首席CEO韦尔奇说：“对我来说，极大的热情能够一美遮百丑。如果说哪一种品质是成功者共有的，那就是他们比别人更有激情。对成功者来说没有什么细节因细小而不值得去挥汗，也没有什么大到不可能干好的事。多年来，我一直在我们选择的领导者中发掘其工作激情，激情不是浮夸张扬，而是某种内心世界的东西。”
激情是一种情绪、一种精神状态；是不竭的动力。如果你热爱你的工作；它就会触动你的心弦；成为你注意力的焦点；激发你愉悦的情绪。对工作持有激情的人，不需要别人监督，不需要别人催促，自己就会情不自禁地去钻研、改善自己的工作，不知疲倦，乐在其中。对于他们而言，工作如同享受，生命的意义在工作中可以得到体现。
激情并不是一味地任由梦想主宰自己。我们需要做的，是先拥抱激情；然后利用智慧和理性滋润、壮大这份激情；并将其融入生活之中。从心出发；就能充分发挥自己的能力和精力。冷静地用头脑评估机会，就能理性地把激情融入自己的生活；不断地为实现目标和丰富生命打下基础。激情加上理性的引导力量；就可以把你推向高峰，推向你所寻求的梦境，得到你渴望的成功。
爱你正在做的事（1）
在每天清醒的时间里，我们要把一半以上花在工作上。如果在工作中找不到快乐的话，我们的生活就会缺失很多明亮的色彩。在人的一生中，没有很大的名望、没有很多的财富，都不如“做一份得不到乐趣的工作”可怕。
对于现代女性而言，一项工作不仅仅是花上几个小时来赚得一份薪水，而且是你得以将自己的天赋才能贡献给世人的最佳途径。如果你认定工作就是意味着心甘情愿地向他人提供资源和知识，那么你的生活就会发生转变。
不要小看自己每天所做的工作，它是你乐趣的源泉。工作无聊，就是因为没有学会发现自己的成绩、享受成功的荣耀。究竟在你内心的字典里，什么叫做“乐趣”呢？你可能会说乐趣是心态，是行为方式，甚至是内心世界的反映。其实，乐趣是我们的一种思维方式，当一次又一次积极地从工作中寻找自己的成绩，积极地与过去的情况进行比较时，就会发现，即使你今天只干了一项和昨天一样的工作，但是那已经是存在着的不能抹杀的乐趣了。
我们生命的价值寓于工作之中。
在选择未来的时候，我们应该把这一点考虑进去。列出自己可能的工作选择来，认真分析一下，弄明白什么事吸引你，然后找出你觉得最有意义的一项去从事。对工作的热爱，可以成为激励我们克服障碍、锐意进取的动力。
一个人最快乐的事就是工作与兴趣合二为一。如果从事的是一份自己都认为无趣、无意义、无足轻重的工作，那么，就很难忘我地投入进去。只有做自己喜欢的事，所做的工作让自己觉得很有意义，我们才会不断地努力、争取成功。
可是，我们大多数人都要养家糊口，或是迫于生计，或是怀才不遇，或是暂时屈就，真正能让自己热爱、学以致用、发挥所长的工作未必能找到。许多人在生活的重压下，根本没有时间和精力去寻求新的、理想的工作。那时，该如何是好？
如果是这样，你该做、能做的就是——改变自己的态度。其实，每一份工作都为我们提供了许多成长的机会，只要用心去寻找，就会发现蕴藏其中的乐趣与魅力。
我们要学会热爱我们所做的工作，即使做的是一份不太喜欢的工作，也能心甘情愿地去做，凭借对工作的热爱，去发掘自己内心深处蕴藏着的活力、热情和巨大的创造力。
其实，认真想一下，任何工作都有可能变得令人厌烦，任何事情也都可以让人带着活力与热情去做。任何工作，不论看上去多么普通，我们都可以挖掘出它背后蕴藏的意义与乐趣。
福布斯曾经说过：“工作对我们而言究竟是乐趣，还是枯燥乏味的事情，其实全要看自己怎么想，而不是看工作本身。”
回想一下我们小时候，游戏、奔跑、跳皮筋、踢毽子，和小伙伴在一起打打闹闹……几乎都充满了趣味，我们都会沉浸在无忧无虑的欢乐中。为什么会这样呢？因为那时我们不企求得到什么，只是全身心地投入其中。
在这种忘我的投入中所体验到的生命的欢乐，是可以再找回来的。如果用这样的心态来对待工作，就会发现工作和快乐可以连接起来。
工作是获得乐趣和享受成就的需要，只有积极地、创造性地进行工作，才能取得成就，才能觉得快乐。
对工作感兴趣就能使我们不再忧虑，因为很多时候，我们之所以感觉累，感觉疲劳，并不是生理原因引起的，而是烦闷、懊恼、不受欣赏、感觉自己无用、瞧不起自己的工作等心理因素在作怪。试想，如果一个人瞧不起自己的工作，把它当成低贱的事情，那么他就会备感艰辛、烦闷，当然也不会做好工作。随时以“拥有自信、控制情绪、发挥潜能、争取成功”的心态融入到每天的工作当中，把手边的工作当做创造事业成功的必由之路和实现自己人生价值的必备工具，我们就会发现，工作起来一定得心应手，感觉再没有比工作更愉悦的事情了。我们也会看到，四周一片生机勃勃、日新月异的新气象，我们因此觉得自己充满了可与世界并驾齐驱的活力。
要愉悦地工作，情绪非常重要：快乐的生活是我们的思想造就的，如果我们每天早上一起床就怀着一种信念，即我今天一定能将手头的工作完成到极致，那么，就能得到一种力量和平静，愉快地投入到一天的工作中；相反，如果每天一早起来，就迈不动上班的脚步，感觉忧虑重重的话，那本来能做得很好的工作也会因此而进展平平甚至一塌糊涂。所以，只要我们的想法正确，就能使任何工作不那么讨厌。
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