功夫球皇 作者:石岭探花-第10部分
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只见五个大个子首先落了下来,然后是郭科比和乔小丹速度慢下来,这样前面只剩下了三个人——余子轩、马赛和姜军,还在以均匀的速度往前跳。
卞康雄看着有些惊讶,以前姜军的体能是比较差的,每次训练仅比几个大个子好一点点,想不到这次竟然能跟上体能最好的余子轩和马赛。
几天不见,怎么会发生这样惊人的变化呢?难道是这小子自己加练了?
这时候,还剩下最后两组了,只见马赛又稍微落后了一些,余子轩和姜军如同两只大青蛙,一马当先冲在前面。
余子轩抽空看了一眼,发现是姜军跟自己并驾齐驱,吃惊不小。发现还剩一组的时候,立即加快速度,奋力向前跳去。
姜军在训练的过程中也觉得有些累,但他每次觉得气力难以为继的时候,就调整呼吸,运转“天钧造化功心法”,丹田一丝内息冲向四肢百骸,马上就会消除疲劳,精神抖擞,腿部肌肉也不再酸痛。
眼看余子轩加速了,姜军也调整速度,好整以暇地跟住他,最后两人几乎同时到达终点。
余子轩停下来,呼呼喘气,看到姜军面不改色,气不粗喘,不觉暗暗称奇。一边慢慢溜达放松,一边对姜军说道:“可以啊姜军,我看你现在体能比以前提高了不少啊。”随后赶到的马赛也狐疑不定地看着姜军的背影,心想难道这小子吃了兴奋剂不成?
姜军并不谦虚,微笑道:“一般般,以前体能训练的效果显出来了。再过几天,我想应该会更好。”
这时,乔小丹也结束训练,听到了姜军的话,他大口喘气地说道:“看不出来,姜军你是小母牛坐飞机——牛逼上天了!”
姜军左嘴角向上一牵,再次莫测高深地笑了笑。
等到排在最后的几个大个子都完成二十组半蹲跳之后,卞康雄又拿起哨子,“逼”的一声,喊道:“投篮十分钟!”
十个人立即分成两组,主力队员一组,替补队员一组。先是替补站成一队,人手一球,主力站成一队,依次接传球上篮,然后传球的替补队员迅速到篮下捡到篮球,再传给跑到定点投篮位置的主力队员,由这名主力队员将球投出。依次类推。
等到主力队员投完了,双方位置交换,主力队员传球,给替补队员上篮、投篮。
姜军抓住郭科比传来的球,跑到篮下纵身一跳,将球轻轻一挑,篮球空心入网。然后跑到投篮点,一个后转身,恰巧篮球又传了过来,姜军拿球原地起跳,右手一张,食指和中指将球一拨,旋转的皮球在空中划了一道优美的弧线,又是空心入网。
姜军在投篮时发现,离篮筐近的时候,大多用的是手腕和手指的力量;而投篮距离越远,身体协调用力也就越大,对手腕手指调节力量的要求也就越高。他慢慢地调整着自己的力道,觉得投篮的把握越来越大。
姜军知道,在篮球比赛中,要想崭露头角,投篮的技术是必须过硬的。在篮球运动中,作为唯一的得分手段,投篮——包括扣篮和罚球——毫无疑问是最关键的技术,不管你的防守有多好,如果你比赛中投篮不进,那也是白搭不是?进攻的一方运用各种技术、战术的目的,还不都是为了创造更多更好的投篮机会,并且力求投中得分么?而防守的一方拼死拼活地防御,也就是为了阻挠对方投篮得分。
“这个投篮不知道能不能借鉴暗器的手法。”
等到练到第五组的时候,姜军忽然领悟:这个投篮,其实就是调动身体的力量,控制皮球的运行路线和落点。这点倒是跟以前练武功时,师父教的暗器手法“天女散花”颇为相似。
在古武的各个派别中,几乎都有暗器的练习方法。而姜军的“天钧造化功”中的“天女散花”,经常是几件暗器同时打出,每件暗器到达的距离和落点不同,用的力量也就不同。而如果将篮球当做暗器,用内力来控制其旋转和飞行轨迹,应该跟暗器是同样的原理。
姜军按照自己的领悟,试着进行了跑位、转身、发力、投篮等各个动作,果然他的结论得到了印证:投篮与发暗器的手法有异曲同工之妙。
姜军越发渴望恢复功力了。想想看,小小的暗器,要想给予敌人致命一击,其精确度要求妙到毫巅,有时数种暗器同时击中目标,其难度无疑是篮球无法比拟的。而内力到达一定境界时能够飞花摘叶,控制一个篮球还不是轻而易举?
姜军相信,只要自己功夫恢复三、四成,能够自如地控制内力的时候,空位投篮必能做到百分之百。
卞康雄在旁边仔细地看着姜军的动作,他越来越吃惊。因为姜军不但体能进步很大,就是在技术方面也随时不停地在进步。从姜军在投篮中慢慢地调整,卞康雄发现,毫无疑问,姜军是一个非常善于琢磨的球员,他随时在完善自己的技术动作!让每一个动作都尽量高效、简洁、完美!
卞康雄嘴角一裂,他渐渐地觉得自己对总决赛有些信心了。
很快投篮环节结束了。队员们长舒一口气,个个精神抖擞,因为最有意思的分组对抗要开始了。相比分组对抗来说,体能、投篮、跑位、战术等其他的环节,都显得十分枯燥乏味。
主力五人组位置均衡,替补五人组就有些偏。因为除了马赛和郭科比打后场,三个大个子李大力、瞿强和鞠培玉都是偏内线的,李大力力量大,但移动慢,只能打中锋;瞿强块头次之,打大前锋;而其中相对瘦弱一些的鞠培玉只好勉为其难打小前锋了。毕竟不是职业队,球员人数不多。
两队跳球,主力队中锋唐浩然虽然身高略低于李大力,但爆发力要好不少,所以率先触球,将球拨到小前锋余子轩手里,余子轩迅速又传到控卫姜军手里。
这时候,已经有部分篮球迷来到球馆看球了,大多数是男生,也有几个女生。对于这些学生来说,校队的球员都算是不大不小的明星了。今年宁大篮球队表现优异,历史性地打进了总决赛,让他们兴奋不已。
姜军刚一运球,马赛就逼了上来。这家伙虽然球风华而不实,但体能确实不错,移动也很迅速,他希望能够稍微阻止一下姜军,延缓其推进速度。
看到马赛在身前跳来跳去,姜军略一皱眉,稍一侧身将球护住,身体背靠对方,一边观察队友跑位,一边慢慢运球。马赛立即伸出手,搭在姜军腰上,借此判断姜军试图突破的方向。
不料姜军在马赛的手一碰到自己身体的刹那,陡然一个转身,如同陀螺,一下子就将马赛绕到了背后,然后往篮下直突。篮下的李大力只好出来补防,姜军看李大力高举双手上来的时候,腋下出现一个空当,当即把皮球朝篮下一塞,中锋唐浩然舒舒服服地接球,抬手就是一个擦板,球进了。
“好!”
这个传球在间不容发之际,时机把握得恰到好处,引起观战球迷的一阵喝彩。
马赛非常恼火,他发现姜军刚才在转身突破的时候,身体如同抹了油脂,滑溜异常,很难防守。他不知道这是姜军借力打力,只要防守者身体有动作,姜军就可以迅速地根据对方的力点进行判断,是往右边突还是往左边突。
马赛决定回敬姜军一个。他虽然个头比姜军稍微矮上两三公分,但身体强壮,爆发力也强,突破能力在校篮球队中数一数二。他一直运球前突,不过姜军眼睛紧盯着他手中的球,就是不失位。
到了三秒区附近,姜军贴上来防守。马赛也转身想背打一个,他仗着自己力量大,身体往后靠着坐打姜军。要是以前,姜军肯定会被他顶得步步后退。但今天马赛吃惊地发现,姜军竟然纹丝不动。
卞康雄在边上暗自点头。看来姜军说单防超级后卫陶磊,并不是说大话。好像他的身体素质比以前好了很多。
马赛很不解,这么几天不见,这小子力量都涨了?不可能这么快吧?忍不住又试着加力往后一顶,却发觉姜军双腿扎成马步,如同铁柱一样在地上生了根。
无可奈何之下,马赛只好选择传球,可是往周围一看,每个队友都被对方盯住了,只好勉强往弧顶方向,传给试图摆脱余子轩防守的郭科比,不料被余子轩觑个真切,一把将球断下。
这时姜军迅速启动,往前场飞奔,余子轩将球一扔传给姜军。郭科比只好迅速回撤,阻住姜军突破路线。可到了三分线附近,姜军并没有强行突破,而是一个急停,三分出手,球进了!
5:0!两个进球都跟姜军有关,不到一分钟,姜军已经收获了一个助攻和一个三分。
第013章 校长球迷
看到他投篮的时候,站在场边的卞康雄又气又急,因为这种追身三分,看起来很潇洒,如果投中了,对敌方是极大的打击,对己队士气也是极大的提升,但是倘若投篮不中,这个球基本会落入防守球员之手,所以这种做法其实是很冒险的。
所以一般的情况下,这种球大多是由球队的核心球员或者远投好手来投。对于很多教练,特别是职业球队的教练来说,球员轻率出手是无法容忍的。
卞康雄的执教风格并不是太保守,姜军的优势他也明白,就是大局观和组织能力,而由于对抗能力还较弱,在比赛投篮时命中率并不是太高。在卞康雄的战术中,像姜军本应以组织进攻为主,所以看到姜军这个球仓促出手,他觉得并不合适。如果没有快攻的机会,就应该等队友落位,耐心地组织进攻,打出战术来。
其实姜军并不是头脑发热贸然出手。,他只是有意识地试试自己的领悟是否准确,看看用内力控制暗器的手法是否能够奏效,刚才姜军在投三分的时候,就是用上了天钧造化功中的“天女散花”手法。至于有没有打出战术,投篮时机是否妥当,他并没有考虑多少。而这个球应声而落,似乎证明了自己的感觉是对的:投篮跟控制暗器的原理是相通的。
当然话说回来来,不管白猫黑猫,捉到老鼠就是好猫。既然球进了,教练即使觉得不顺眼,也不好去怪罪球员。卞康雄摇了摇头,没有说什么。
比赛继续进行,轮到替补队发球。
马赛吸取了刚才的教训,运球到前场,不再强打姜军,而是耐心地与外线的郭科比倒了两次球,郭科比发现内线的李大力有个单打机会,立即将球传了进去。李大力利用强壮的身体,将防守他的唐浩然挤开,靠近篮下,一个低手上篮,球进了。
下一个回合,姜军决定试试自己的突破,他前世身经百战,对敌方阵型的薄弱环节洞若观火,而这种篮球比赛,阵容要简单得多,哪里有破绽,姜军几乎一眼就能看出来。
在弧顶,姜军示意宣潇出来给他挡拆,趁着对方大前锋瞿强和组织后卫马赛换防的时机,姜军敏锐地发现了对方的漏洞,顺势加速从左边突破,直接过了瞿强到了篮下,右边的李大力来不及补防,姜军一个挑手上篮,又得到两分。
卞指导暗暗点头,看来姜军的进步确实十分明显。只要后卫线的水平能接近江南师大队的水平,或许自己今年真的可以考虑下总冠军了。
双方你来我往,进攻效率都比较高。围观学生看得十分过瘾,叫好声不断。谁也没有注意到,一个面相清癯的老人出现在观众席的角落里,看着校队队员的发挥,脸上不时露出微笑。
姜军在之后没有出手,不过又送出了三个漂亮助攻。到半场结束时,双方比分是38比33,主力队领先5分。
由于是非正规比赛,采用的规矩是上下半场各20分钟,中间休息5分钟。
休息时,卞康雄说道:“下半场我希望大家竭尽全力,尤其要拼