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第9部分

[成长]跨一步,就成功-第9部分

小说: [成长]跨一步,就成功 字数: 每页4000字

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当你苦思不通,使自己陷于焦虑的时候,不如先放下,去做别的事,让问题在潜意识中蕴酿。 
但是注意哟!你先要把它当件大事,才能驱动潜意识。如果你根本不在乎,或一“放下”, 
就“全放下”了,完全不悬念着,就不可能让潜意识发挥作用。 
节奏法:抓住心灵的节奏 
今天下午我拿了两张银行的提款卡给你看,要你比较有什么不同。 
你看来看去,还翻过背面研究,笑说两张都是十六个数字,但一张是连续的,一张是分成三段,每段四个字。 
答对了! 
你知道为什么那个银行会用不一样的方式打数字吗?我没问过银行,但是我猜,八成因为他们发现十六个数字太长了,如果分成四段,比较好记,也比较好认,所以后发的卡片分了段。 
我也相信,现在无论哪家银行的提款卡或信用卡,都把数字分段,是基于同一个原因。 
许多事可以证明,我们的记忆在有节奏的情况下,能发挥得更好。 
譬如唱歌背歌词,比背书快得多。但是当有人由歌曲中间一段问你,下面是什么词的时候,你可能得重新由那首歌的开头想起、唱起,直至唱到那一句,才把歌词想起来。背文章也常这样,有人突然考你“白居易《琵琶行》中,‘似诉平生不得志’下面是什么?”你可能会由“千呼万唤始出来,犹抱琵琶半遮面,转轴拨弦三两声,未成曲调先有情,弦弦掩抑声声思,似诉平生不得志。”接下来想到是:“低眉信手续续弹,说尽心中无限事……” 
为什么会这样? 
因为我们记忆的节奏。 
所以押韵的文章和诗词比不押韵的好背,流畅合乎语言节奏的又比“诘屈聱牙”的好背。 
更重要的是,同一个句子,当你用不同的方式去“分段”或“停顿”的时候,也能产生很大的“记忆差异”。 
举个例子—— 
中国的五言诗,绝大多数是“二三断位”,也就是分成“两个字”、“三个字”来读。譬如: 
床前 明月光, 
疑是 地上霜; 
举头 望明月, 
低头 思故乡。 
如果你改成“三个字”和“两个字”的分段: 
床前明 月光, 
疑是地 上霜; 
举头望 明月, 
低头思 故乡。 
虽然文字不变,意思也没有差异,却比较不对劲,比较不容易念,甚至比较不易背诵。 
此外,我不久前才读到一篇研究报告,说中国人比美国人、日本人记数字的本事都大,能一 
次记得多,而且记得快。 
原因不是中国人特别聪明,而是由于汉语读数字比较简单、比较快。 
可不是吗? 
一二三四五六七八九十 
你用国语,才一秒钟就念完了。 
但是改成英语时,five、seven、和eight各有两个音节,six有三个音节,整个算起来,比国语多了五个音。 
换成日文、日语就更多了—— 
日文还简单一点:ichi ni san shi ao roku shichi hachi ku ju(ひちにさんしべろく 
ちはちくじゆう) 
日语可麻烦了: 
hitotiu futatsu mittiu yottsu itsutsu muttsu nonatzu yattsu kokonotsu to(ひとつ 
ふたへぬろよろいろむそなつせフつここのいとす) 
天哪!由一说到十,日语居然要用二十五个音节,够不够烦?够不够慢?是不是足以影响他们处理数字的速度? 
由以上我这些分析,你可以知道,分段落和掌握节奏,是加强记忆非常重要的方法。当你背书和记数字的时候,如果能先把冗长的句子分段,使它与你心灵的节奏相合,远比你直楞楞地死背,效果好得多。 
现在你应该了解,为什么婆婆能背好多老歌的歌词,为什么公公用唱邓丽君歌曲的方式,能想起整首李后主的词——“春花秋月何时了,往事知多少……”。 
你也就知道为什么我和妈妈一直到今天,还能记得小学背的《武训兴学》和中学背的《木兰辞》的道理了。 
陈述法:认识自己,才能成功 
你知不知道“十二星座”的名称和次序? 
我原来不知道,但是最近流行星象,心想也应该懂,于是随手拿起一本杂志,翻到 
“星座运势”,花了两分钟,把十二个星座全背了下来。 
你别惊讶,我怎么才花两分钟就背下十二个星座,而且连次序都记得。那是因为我用了特殊的方法。不信,现在我教你,你也两分钟就记得了,而且可能一辈子都不会忘。 
先听我说个故事,并且开始计时。 
“从前有一只羊跟牛结婚,生了两个孩子,长得很巨大,像狮子一样壮,他们爱上一个处女,天天跟处女在一起,成了色魔,结果被变成了水瓶里的两条鱼。” 
然后,你用那故事再想一遍—— 
从前有一只“白羊”跟“金牛”,生了“双子”,长得如“巨蟹”,像“狮子”。爱上“处 
女”,“天秤”、“天蝎”,成了“射手”、“魔羯”,变成“水瓶”里的“双鱼”。 
算算时间,只怕你连两分钟都不到,就记得了。对不对? 
为什么透过“说故事”的方法,可以加强记忆? 
因为我们的大脑在记忆时,可以分为“陈述性记忆”和“非陈述性记忆”,它们甚至存在大脑的不同位置。前者容易记,后者不易记。 
也可以这么比喻,我们的记忆很像桌子,一只脚、两只脚的桌子不容易站,但是三只脚以上,就能很稳。那“陈述性”的记忆,因为不是单独的东西,而与其他的情节相联,所以容易记牢。 
再想想!当你记长串的数字时,是不是愈能联想到情节的数字愈容易?像我,到今天都能记得小学时一位同学的电话,因为那号码是 
28395,我用“两把三脚壶”去记。 
又譬如我们刚来美国的电话,只要告诉朋友一次,他们就能记得。 
那电话是“5913877”, 
说起来有点难听,是“我揪你三八鸡鸡”。 
难听归难听,你是不是也一下子就背起来了?连我上个月开同学会,大家还都能记得,拿来开玩笑呢! 
还有,台湾名作家赵宁,以前有个电话是“5711438”,他告诉朋友那是“我妻一一是三八”。 
我才听一遍,也记到今天。 
聪明人不但自己用这活的方法记名字和数字,甚至懂得教朋友,使朋友记得牢。 
譬如多年前,一位新认识的朋友告诉我,他的电话是“251414”,接着笑说: 
“你可以这么想——‘爱我意思意思’也可以把‘一’说成‘幺’,成为‘爱我要死要死。’”又笑笑说“要死要死大概不好听,你还可以用音乐去想,14是‘DOFA’,就是‘都发’。你爱我,我们就都会发。爱我都发都发。” 
你说,我能不一下子记住,而且记到今天吗? 
我不清楚,你是不是特别会“陈述性记忆”,又不擅于“非陈述性记忆”的人。因为每个人不一样,有些人可以记牢毫无情节的东西,有些人,像我,则怎么都记不住,必须先把东西转成“陈述性”的记忆,才能记得。如果你属于我这种人,念书时与其事倍功半地死背,不如花点时间,先去编织和串连书里的材料,达到事半功倍。 
我甚至要说,一个人在了解别人、战胜别人之前,先得了解自己、发挥自己、展现自己! 
图像法:读书可以像看戏 
今天上中文课的时候,我问你记不记得古时候有个人很会耍斧头,常到国王面前表演,但是突然间,他不再表演的故事。 
你歪着头想了一下,说不记得了,只记得那人的斧头很准,绝对不会砍偏。 
于是我在你课本旁边画了个耍斧头的人,简简单单地勾了一个人的侧面轮廓,又在那人的鼻子上涂了几笔。还没画完呢!你就叫,说你想起来了,是有个人常带朋友一起表演,先在那朋友的鼻子上抹一点灰,再抡动斧头,从朋友面前砍过去。朋友一点没受伤,大家以为斧头抡空了,但是细细看,才发现他鼻子上的灰已经不见。后来,那人突然不再表演,国王问为什么,是不是不准了。他说他一点也没退步,只是那一起表演的朋友死了。 
你知道我为什么不直接提示你,却要画个漫画吗?因为透过“图象”是最好的记忆方法。我相信今后你再也不会忘记这个故事,因为漫画会留在你的脑海,更加强你的记忆。 
记得不久之前,有一天我要你背孟浩然的《过故人庄》,你只想起“故人具鸡黍, 
邀我至田家”,就背不下去的时候,我怎么做吗? 
我两手指着窗外的树,再把手合起来。 
你就说“绿树村边合。”, 
我指着远方,作出山的手势。 
你说“青山郭外斜。” 
我又作成开门的样子。 
于是你想起来“开轩面场圃。” 
我再比出“举杯”的样子。 
你说“把酒话桑麻。” 
我又伸出九根手指,而且比了两次;指指眼睛,用双手作成花朵的样子。 
你便说“待到重阳日,还来就菊花。” 
这种以手势增加想象的方法,也是“图象化”。 
你也可以不画,用演的,使自己进入读的内容,尤其文学作品,因为作家常常先有画面,再写出来。文中充满“意象”。甚至一整段,你都能像剧本般,轻轻松松地演出。 
举个很古老的作品为例——《诗经》里的“硕人篇”。 
它描写的美女叫庄姜,从今天的角度看,庄姜一定像模特儿,高高的个儿,穿着锦衣,外头 
还罩个袍子。 
那诗是这样形容庄姜的: 
“手如柔荑,肤如凝脂,领如蝤蛴,齿如瓠犀,螓首娥眉。巧笑倩兮,美目盼兮。” 
翻成白话是: 
“手像小草芽般柔嫩, 
皮肤像油脂般滑腻, 
脖子像木虫般白晰, 
牙齿像瓠瓜子般整齐, 
宽宽像蝉似的额头,弯弯眉毛如蛾子的触须, 
笑起来两个酒窝多漂亮, 
黑白分明大眼睛,左右顾盼真美丽!” 
如果你觉得不好背,只要这么想: 
写诗的男孩,先低着头,不敢盯着女生,只敢看她的手。 
然后,他的眼睛偷偷往上移动,看到手臂的皮肤。再往上,看到女生的脖子。 
再往上,看到整齐的牙齿。 
终于壮起胆,看女孩的额头和眉眼。 
这首诗写得多精彩啊!精彩在他描写的次序,由手往上,渐渐到重点,再用生动的一颦一笑、左右顾盼,在最后面压轴。 
只要你也变成那羞怯的男生,也这么想象一遍,不是就能把整段诗背起来了吗? 
于是“背死书”变成“活读书”,你因此更能深入欣赏那文学作品,使书中的人物和情节变成真的,跳进你的生活。 
读书要这样,才记得牢,也才能成为一种享受哇! 
牵带法:你家的馒头 
无论中英文,在我们记忆中都可以是“图像”。 
那个图像可能是由好几个中文字组合起来的,像是“浩浩荡荡”。也可能是一大段,像 
是《岳阳楼记》中的“衔远山、吞长江、浩浩汤汤,横无际涯,朝晖夕阴,气象万千……” 
有时候我们为了在脑海里搜寻记忆,会用一整页去想,想:“我记得在课本上的左边那页, 
……靠上面……”想到这儿,甚至会闭起眼睛去揣摩记忆中的影像。 
既然我们想一个东西时,可能连带地想起上上下下的;或是利用上下文,帮助记起中间的,我们何不在记忆时故意拉大范围? 
举几个例子,如果我说“阿尔”,你可能怔住,不知“阿尔”是什么。 
但是当我说“阿尔及”。 
你就可能跟着讲“阿尔及利亚”。 
当我改说“阿尔巴”的时候。 
你又很自然地跟着讲“阿尔巴尼亚”。

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