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第10部分

柯云路:曲别针的一万种用途-第10部分

小说: 柯云路:曲别针的一万种用途 字数: 每页4000字

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勤俭意识;

(勤俭意识;)

效益意识;

(效益意识;)

金钱意识;

(金钱意识;)

自由意识;

(自由意识;)

民主意识;

(民主意识;)

法律意识;

(法律意识;)

道德意识;

(道德意识;)

助人意识;

(助人意识;)

组织意识;

(组织意识;)

集体意识;

(集体意识;)

民族意识;

(民族意识;)

人类意识;

(人类意识;)

环保意识;

(环保意识;)

生态意识;

(生态意识;)

宇宙意识;

(宇宙意识;)

表达意识;

(表达意识;)

社交意识;




重建良性的自我暗示体系(3)




(社交意识;)

健康意识;

(健康意识;)

安全意识;

(安全意识;)

新闻意识;

(新闻意识;)

审美意识;

(审美意识。)

爱的意识。

(爱的意识。)

这些意识是优秀的现代人应该具备的意识。

(这些意识是优秀的现代人应该具备的意识。)

那么,大家需要对这些意识有一个大概的、整体的感觉。我们在心中不排斥这些意识,也不那么褊狭地追求其中某一个意识,当我们把所有这些意识放在自己的视野之内从心理上反复过渡时,我们就会成为一个比较完美的人。

具体角色体系

重建自我暗示体系的第三部分,叫做具体角色体系。

我曾希望大家在上次讲座以后做一点自我角色的设计,我还举了一个例子。

一个年轻人来问我,他有一个当作家的计划:先用两年时间读当代、现代的文学代表作品;再用两年时间通读古典的文学作品;到第五年开始练笔写作。

当时我只对他做了一个建议,我说,你从今天开始把自己当做作家,一步进入这个角色。这位朋友受到启发,开始练习写作并陆续发表了作品,成为一个小小的作家。

当一个人进入角色之后,他的阅读,他对生活的观察和体验,他笔下的表达,就一下子有了新的角度,新的境界。作为向文学与作家的目标挺进,他的效率应该说是事半功倍。

如果朋友们对自己的人生有这样或那样的长远追求,有一个长远的设计,我能给你的忠告是:首先一个原则,从今天开始就要进入角色。

这是一个非常简单又是非常有效的原则。

你想当作家,今天就要用作家的眼睛、心态来对待一切文化和生活。如果你希望成为经济学家,今天就要用经济学家的感觉来对待身边发生的一切生活,从经济到政治。如果你想成为外交家,那么,今天就用外交家的眼睛来看待报纸上的每一条国内外消息,做出像是外交家的评判。

希望大家找到这种感觉。

设计角色的一步到位在当代有很多说法,可以说是直接法,也可以有很多概念来界定它。不管是什么说法,我在这些年都深受这个原则之益。一步到位地进入角色,常常会省去很多没有自信的徘徊、犹豫和浪费时间。

为什么要那么浪费时间呢?

在北外校刊发表作品的同学希望我谈一谈对他们作品的看法,我对他们的忠告是,如果这些朋友以后想搞文学创作,还是刚才那句话,从现在开始把自己当成作家。用作家的眼光来处理问题,判断作品,判断自己的作品和别人的作品,判断生活,判断人物,判断一切感情体验。

如果你想当政治家,不要说以后,从现在开始就要进入政治家的角色,用这种眼光来判断事物,用这种口气谈话,来评判海内外一切事务。如果你要当交际家、社会活动家,都要从今天开始进入角色。千万不要说先准备几年、积累几年,再努力接近那个角色,出色的人都不是这样工作的。

所以,在人生中对于自己已经看定的那个未来角色,要迅速缩短和它的距离,一步到位。然后,从这个角色出发评判自己。你就会知道,我处理这个问题现在看来还不太有把握,我在那方面还有欠缺,我现在这方面要紧急出击,在那方面我还可以从容弥补。你掌握了做事的轻重缓急,找到了方方面面的战略和策略。

如果你想当企业家,下海做商人,千万不要推到五年之后,现在就把自己当作企业家、经济专家,用这个眼光去观察,去实践。

大家能不能明白这里的意思?

(回答:明白。)

对,这很重要。

我们刚才讲了原则体系:六个字,八句话,四个公式,四个爱,一个基本信念,一个基本态度,一个基本形象,也讲了文化整合的几十个意识。当你设计自己角色的时候,希望把刚才讲到的原则体系作为出发点,把你个人的特点作为具体的结合点,把这两者结合在一起,给自己设计一个比较具体的角色形象。




重建良性的自我暗示体系(4)




我自信吗?自信。

积极吗?积极。

这个人人都可以做到。但我是一个什么样的人呢?

我是语言学专家?我是著名的翻译家?我是外交家?我是企业家?具体的规律要找一找,要靠自己来设计。大家明白了吗?

(回答:明白。)

在设计过程中,给大家提供一个具体方法,这个方法非常灵验。在设计的具体角色中,要找一个你比较欣赏、比较尊敬、比较向往、比较了不起的人物作为你的参照系。

如果你想当外交家,也可能你欣赏邱吉尔,也可能你欣赏周恩来,也可能你欣赏基辛格,你找一个人作为参照系。如果你对他完全满意,又不想超越他,跟他差不多就行了,那你就把他作为自己的楷模。找到他的感觉,像他那样判断世界,像他那样的角度、风度和态度。

如果这个人物只是大致上可以作为参照,你对他并不完全满意,比如说,邱吉尔,你觉得他这方面还可以,可是在其他方面感觉不太好。你可以丰富他,充实他,加入新的东西。就好像作家写小说一样,以一个人物为模特,还不够丰富,加上其他的人物形象,还可以用虚构来完善和丰满他。

要找到一个具体的形象,使自己能够比较贴近他。

这时候,你的新角色就比较清楚了,比如叫什么名字,是什么样的身份,干什么的?会做什么?将做什么?这个角色包含了刚才讲的那些原则体系,同时又包含了你个人的爱好、兴趣和自己选定的职业。你要经常去体验这个角色,从这个角色出发,设计自己对待这个世界的新角度。

你既然决定从今天开始当作家,那么,作家对待生活、万千世界就与平常人有点差异。他并不在乎这些表面的东西,他非常透彻地体验万千人生活相的心理情结,他要体验内在的东西,这是作家的眼光。要找到这个新角度。

如果说你今天已经进入经济学家的角度,那么在一切生活的背后,你要看到经济的起伏、变动、联系,看到经济发展的周转循环。

如果你进入外交家的角色,那么,对这个世界所有的外交图景要有一种平衡的感觉,连续的感觉,经常用这种眼光评判一切,包括评判周围的种种人际外交。

如果你是个企业家,就要找到在生活中商业经济的联系与机会。

这样,我们就有了好的角色设计。




在行为中确立自己的新角色(1)




深入体验自己设计的角色

角色设计完了以后,最重要的是什么呢?大家知道,任何一部影视剧,一个角色被剧本设计定了,演员还要通过表演使角色最后确定。心理重建也一样,当你设计好自己的角色时,要通过行为把自己的角色最后确定。

所以,往下要做的实践,也是我们这个交流给同学们留的作业,希望大家都做,做完以后我们再交流。

第一个作业,也就是我们实践的第一点,把自己设计的角色多次深入体验。

活动之前想一下

第二个作业,我们刚才讲到的原则体系主要是六个字,四个公式,四个爱,八句话,一个基本态度,一个基本信念,一个基本形象。希望同学们把它熟记,然后,每天早晨想一下,每一项活动之前想一下。比如进图书馆之前,散步之前,社交之前,学习之前,进教室之前,想一下这几句话。

将重要的原则醒目化

第三个作业,把我们刚才讲的原则、体会中你认为对自己当前最重要的某一条写在一张纸上,贴在墙上,或者写在自己的笔记本上,一打开就能看见。

比如说,你觉得这些天对你来讲最重要的,是要建立自信积极、微笑乐观的生活态度,那么,你可以把这八个字写在墙上,或者写在笔记本的第一页,使你非常方便就能看到。

确立新的常用口头语

第四个作业,希望大家给自己确立新的常用语和口头语。

每个人都有自己最习惯的用语,这些语言代表一个人基本的性格素质和思维方式。而当他使用这些习惯用语的时候,就不断地在暗示自己。有的人特别喜欢说这样的话,“哎呀,真糟糕!”这句话他经常重复。你们不要笑,有人经常这样说啦。还有的人说,“哎呀,我怎么这么笨哪!”这是经常重复的话。

那么,也有的人口头语是“没关系”。

经常使用的口头语是反反复复暗示自己和暗示他人的,对自己影响非常深重。

我希望朋友们给自己设计三个常用语。

一个常用语,专门用来宽谅、安慰、鼓励别人的。拿我来说,我和别人谈话,最常用的三个字:“没问题!”这是我经常讲的一句话。

大家按照自己的感觉去设计。

第二,设计一个宽谅、安慰、鼓励自己的常用语。

刚才一个同学说“无所谓”,还有什么好话呀?

“满不在乎”。

“没关系”。

大家可以设计。比如我经常会对自己说:“我挺棒的。”有的时候还说:“我这件事情做得真天才。”这是对自己说的,旁边没有其他人。大家可以做参考,明白我的意思吗?

(明白。)

这个时候千万不要谦虚,对自己一个人说话还那么谦虚干什么?

(热烈鼓掌。)

大家记住,这些口头语、常用语在千百次地暗示你。你总说“我真糟糕”、“我真傻”一类的话,可以吗?所以我常对别人用的话就是“没问题!”熟悉我的人都知道,我最爱说的话就是“没问题!”

有时候,一个人对我讲困难,讲为难,我对他说没问题;他还继续讲困难,讲为难,我还是说没问题;他还是不停地讲,我还是没问题。懂我的意思吗?

你们也设计一个短语,它要成为你的习惯用语。你当然也可以设计成“我真棒”、“我真了不起”、“我挺聪明的”。你可以设计很多专门对自己说的话。

第三句话,是对自己对他人都可以用的,叫解嘲,化解各种心理上的不平衡和压力。比如你在外边骑车,别人犯规,猛然撞了你一下就走了,你觉得很气,总要对自己说句话呀,不说也不合适嘛。又比如你做了一件很蠢的事情,非常沮丧,这时你特严肃,说“我不怕犯错误”,这都不行啊。举个例子,我经常在外边碰见这样的情况,开着车,碰见一个司机特别不讲理,在前边乱犯规,我也不跟他厉害,自我解嘲就是一句话:“这个二百五”。




在行为中确立自己的新角色(2)




大家明白我的意思吗?


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